Το μπαχαρικό που «εξαφανίζει» τις κακές αναμνήσεις
Μια ουσία που περιέχεται στο κάρυ, μπαχαρικό που κυριαρχεί στην ινδική κουζίνα, μπορεί να βοηθά στο σβήσιμο των κακών αναμνήσεων.
Μια νέα έρευνα που…
Υγεία
Tέσσερα πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε έξω
Τρώγοντας εκτός σπιτιού είναι συχνά αίτιο υπερκατανάλωσης τροφής. Οι επιλογές είναι περισσότερο ελκυστικές και συνοδεύονται από διάφορα παρελκόμενα που αυξάνουν σημαντικά την πρόσληψη θερμίδων και…
Ακμή: Ποιες τροφές προκαλούν έξαρση στα σπυράκια
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια.
Σε γενικές γραμμές η…
Πριν ψήσετε βεβαιωθείτε ότι δε θα κάνετε αυτά τα 3 σοβαρά λάθη
Οι μέρες των γιορτών είναι ιδανικές για χαλάρωση, ψώνια, βραδινές εξόδους για ποτά και φυσικά φαγητό παρέα με τους αγαπημένους μας φίλους.
Αν, λοιπόν,…
“Μίνι” εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα συμπτώματα
Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η απόφραξη…
Πώς θα καθαρίσετε το συκώτι σας μέσα σε 30 μέρες
Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από…
Νερό και αδυνάτισμα: Μύθος ή πραγματικότητα;
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να διευκολύνει την προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών;
Πόσο πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα και ποια είναι…
Πως να πίνεις αλκοόλ και να μην μεθάς ποτέ: το απλό τρικ που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Ο Jim Koch είναι ο συνιδρυτής της εταιρίας Boston Beer Company και ισχυρίζεται ότι έχει βρεί τον μαγικό τρόπο για να μπορεί ο καθένας να…
Γιατί ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι καλύτερο κι από γυμναστήριο
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε στο κόκκινο κρασί, είναι ισάξιες…
Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο έως κατά 48%
Οι επιστήμονες δεν σταματούν να αναζητούν παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας κι αυτό γιατί δεν υπάρχει στον ορίζοντα κάποια…
Χοληστερόλη τα Χριστούγεννα – Συμβουλές για να αποφύγεις την άνοδο της
Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούραση, σημαίνει αυξημένη κατανάλωση φαγητού και λιγότερη φυσική δραστηριότητα, συνήθειες που…
Το συναίσθημα που βιώνουμε 240 φορές περισσότερο από όλα τα άλλα
Υπάρχει ένα συναίσθημα που βιώνουμε έως και 240 φορές περισσότερο απ” ότι τα άλλα συναισθήματα.
Το συναίσθημα αυτό, σύμφωνα με μία νέα έρευνα του…
Οι 10 τροφές που μας κάνουν να δείχνουμε κουρασμένοι
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η κούραση που νιώθεις τον τελευταίο καιρό και οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται στην «κακή» διατροφή;
Σταμάτα λοιπόν να βάζεις…
Κι όμως υπάρχει. Η νόσος των δοκιμαστηρίων και οι τρόποι αποφυγής της
Η ροδόχρους πιτυρίαση, είναι το πιο συχνό δερματολογικό πρόβλημα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι δερματολόγοι.
Όπως αναφέρει το iatropedia.gr η νόσος ονομάζεται και όχι τυχαία η…
Δέκα σημάδια που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά με τα νεφρά σας
Η νεφροπάθεια είναι ένας «σιωπηλός» κίνδυνος που πολλές φορές περνά απαρατήρητος και δυστυχώς τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν όταν θα είναι πια πολύ αργά.
…
Έξυπνα τρικ για να αντιμετωπίσετε το hangover
Σίγουρα σε όλους έχει τύχει να περάσουμε μια πολύ ωραία βραδιά, η οποία θα περιλαμβάνει και πολύ ποτό και το επόμενο πρωί να ξυπνήσουμε με…
Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει
Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών.
Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην…
Στη διατροφή το μυστικό της μακροζωίας στην Ικαρία
Η Ικαρία έχει ονομαστεί ένα από τα υγιέστερα μέρη στη Γη με προσδόκιμο ζωής 8 χρόνια περισσότερο από την Αμερική.
ο Dan Buettner, συγγραφέας του…
Έξυπνα τρικ για να τρώτε λιγότερο στις γιορτές
Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι σίγουροι τρόποι για να ελέγξετε το βάρος σας. Παρόλα αυτά, υπάρχουν και κάποια μικρά μυστικά που μπορείς να…
Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της…
Πόσες ώρες ύπνου μπορεί να σας… σκοτώσουν
Αν συνηθίζετε να κοιμάστε ελάχιστα παραπάνω από το… προβλεπόμενο 8ωρο κάθε βράδυ, τότε ίσως να αυξάνετε τον κίνδυνο να
πεθάνετε πρόωρα από κάθε αιτία, σύμφωνα…
Προσοχή: Μην αναμείξετε ποτέ αυτές τις ουσίες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο του συνδυασμού διαφορετικών οικιακών καθαριστικών. Το πρόβλημα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να δημιουργήσετε επιβλαβείς πτητικές ενώσεις…
Κοτόσουπα: Ποια τα οφέλη της όταν είμαστε άρρωστοι
Η κοτόσουπα είναι ένα κλασικό «γιατροσόφι» που μας έφτιαχνε η μαμά μας όταν αρρωσταίναμε ως παιδιά.
Είναι μάλιστα μια παράδοση που υπάρχει σε πολλές…
Ημικρανίες: Πέντε κανόνες για να τις προλάβετε
Υπολογίζεται ότι το 18% των γυναικών και το 6% των ανδρών ταλαιπωρούνται τακτικά από ημικρανίες.
Πρόκειται για έντονους πονοκέφαλους, που εκδηλώνονται στη μία πλευρά…
Επιστήμονες βρήκαν το μηχανισμό που ξυπνά τον εγκέφαλο από τον ύπνο
Το βιολογικό μηχανισμό για τη γρήγορη αφύπνιση του εγκεφάλου από τον ύπνο και την αναισθησία ανακάλυψαν επιστήμονες στην Ελβετία, με επικεφαλής έναν ελληνικής καταγωγής ερευνητή.…
Πώς θα προλάβετε και θα αντιμετωπίσετε το hangover
Ποτό, κέφι, χορός, γέλια και μετά… μπλακ άουτ. Την επομένη της γιορτής… αισθάνεστε κούραση, αδυναμία, πόνο στους μυς, ναυτία, ενώ δεν αποκλείεται να εκδηλώσετε και…
Πέντε γιατροσόφια για ταχύτερη ανάρρωση από το κρυολόγημα
Μπορεί το κρυολόγημα να μην αποτελεί απειλή για την υγεία, είναι όμως σίγουρα μια ενόχληση από την οποία θέλουμε να απαλλαγούμε το συντομότερο δυνατό κι…
Μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Πόσο παχαίνουν
Η περίοδος των γιορτών έφτασε και μαζί της έρχονται και όλα τα εδέσματα και τα γλυκίσματα που δίνουν το δικό τους χρώμα.
Τα δημοφιλέστερα…
Αλκοόλ vs. ζάχαρη: Τι σας παχαίνει περισσότερο
Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη διατροφικούς πειρασμούς, οι περισσότεροι από τους οποίους έχουν πρωταγωνιστές τα γλυκά και τα αλκοολούχα ποτά.
Εάν δεν θέλετε…
Αιθαλομίχλη: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία
H αιθαλομίχλη προκαλείται από την καύση στερεών καυσίμων, κυρίως ξύλου και κάρβουνου.
Αποτελείται από σωματίδια αιθάλης, καθώς και από το δηλητηριώδες αέριο διοξείδιο του…
