Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές…

Τα κουκούτσια του καρπουζιού μπορεί να είναι ενοχλητικά αλλά αποτελούν
πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο είναι αναγκαίο για τη καλή…

Τι κι αν το ντουλάπι του μπάνιου σας είναι γεμάτο από διαφορετικά προϊόντα καθαρισμού που έχουν σκοπό να διευκολύνουν τη «γενική» που κάνετε μια φορά την…

Το καλοκαίρι προδιαθέτει για εντονότερη σeξουαλική δραστηριότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χαλάρωση των διακοπών σε συνδυασμό με τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο ευνοούν τις ερωτικές…

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Yπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι άνδρες, oι οποίοι επί πέντε…

Όπου και αν κανονίσετε να πάτε διακοπές φέτος, ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα νιώσετε ελεύθεροι, χαλαροί και ήρεμοι από το στρες της καθημερινότητας. Δυστυχώς, αυτή…

Μπορεί το μωβ λαχανικό που αποτελεί τη βάση για τα πιο λαχταριστά, πλην λαδερά, φαγητά να γίνει σύμμαχός σας στο αδυνάτισμα;  

 
Η αλήθεια είναι…

Η πόλη είναι γεμάτη από καταστήματα που προσφέρουν ολόφρεσκο παγωτό. Στις βιτρίνες τους φιγουράρει μια ποικιλία από υπέροχες γεύσεις που εξυπηρετεί όλες τις προτιμήσεις και…

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι…

Η κοσμετολογία το θεωρεί ένα από τα πιο δυνατά όπλα της φύσης στη μάχη με το χρόνο, καθώς έχει σπουδαίες αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.

To…

Μια βρετανική εταιρεία ρούχων, η M&Co πρόσφατα πραγματοποίησε μια έρευνα σε δείγμα 1.300 γυναικών όλων των ηλικιών προκειμένου να βγάλει κάποια συμπεράσματα σχετικά με τις…

Πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, δυσκοιλιότητα. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σeξουαλικής σας αντοχής, αυτό το…

Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η 13η Αυγούστου είναι μια μικρή γιορτή για το 10-12% των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Σήμερα, λοιπόν, είναι η Παγκόσμια Ημέρα…

Έρευνες δείχνουν ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να μειώσουν το στρες και να βελτιώσουν την ψυχική διάθεση των ανθρώπων. Εκτός αυτού, τα κατοικίδια βοηθούν ορισμένα…

Σίγουρα σας έχει τύχει να ξυπνήσετε ένα πρωί και να αντικρίσετε -με τρόμο- σε κάποιο εμφανές σημείο του προσώπου σας ένα κατακόκκινο σπυράκι. 

Ίσως έχετε…

Εάν είσαι από αυτά τα άτομα που ενώ του αρέσει να ταξιδεύει αγχώνεται υπερβολικά όταν πρόκειται να πετάξει (ή και με καράβι) υπάρχουν ορισμένοι τρόποι…

Είμαστε όλες ένοχες. Αυτό το τόσο βολικό και κομψό ζευγάρι παπούτσια που πήραμε, τελικά είναι ό,τι πρέπει για να το φοράμε κάθε μέρα. Εκτός του…

Ορισμένα επαγγέλματα, ιδίως στον βιομηχανικό και στον κατασκευαστικό τομέα, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο οι εργαζόμενοι να εμφανίσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική…

Όσο πιο γρήγορα μαυρίζετε, τόσο πιο εύκολα θα χαθεί το μαύρισμα σας.
Υπάρχουν 5 τρόποι για να διατηρήσετε το χρώμα που πήρατε στις διακοπές:

Ντουζ…

Πολλά είναι τα λάθη που κάνουν τα ζευγάρια κατά τη χρήση του προφυλακτικού, με αποτέλεσμα αυτό να φεύγει από τη θέση του ή να σπάει…

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα συγκαλέσει εκτάκτως τις χώρες που έχουν πληγεί από το σκάνδαλο των μολυσμένων με fipronil αυγών μόλις θα έχουν γίνει γνωστά όλα τα στοιχεία,…

Το καλοκαίρι με το υγρό στοιχείο να κυριαρχεί παντού απογειώνει την ερωτική διάθεση. Η σeξουαλική επιθυμία σκάει σαν κύμα δίπλα στις θάλασσες. Ποια είναι όμως…

Ενα από τα πιο κοινά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους, τόσο οι γυναίκες, όσο και οι άντρες, είναι το πρήξιμο στην περιοχή…

Μια όμορφη συσκευασία μπορεί να κάνει κάθε προϊόν ελκυστικό στον πελάτη. Όμως πόσο συχνά σκέφτεστε αν όλα αυτά τα τόσο λαχταριστά και φαινομενικά υγιηνά τρόφιμα που έχετε…

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, παραλία, αμμουδιά.. υπάρχει καλύτερο σκηνικό; Υπάρχει και μάλιστα είναι και ωφέλιμο… να περπατάς ξυπόλητη/ος στην άμμο!

 
Γενικότερα, να περπατάς ξυπόλητη το…

Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.…

Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα, σας…

Η όρεξή μας επηρεάζεται τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος είναι…

Ακόμα και ρούχα με μακριά μανίκια συστήνει ανάμεσα στα σοβαρά μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια, μέσω των οποίων μεταφέρεται με το τσίμπημα ο ιός του…

Μπορεί να αγαπάμε και να λατρεύουμε το καλοκαίρι από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου και να ανυπομονούμε γι” αυτό και για τα κοκτέιλ στην αμμουδιά,…