Φυσικό scrub από ελαιόλαδο, κόκκους καφέ και μαύρη ζάχαρη για πρόληψη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Θα χρειαστείτε:
● ½ ποτήρι κόκκους…

Ένα smoothie πορτοκάλι είναι ιδανικό για να πάρετε ενέργεια και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, μια ουσία με…

Υλικά συνταγής…
2 λουκάνικα χωριάτικα8 πιπεριές πράσινες κέρατα ή πράσινες και κόκκινες1 σκελίδα σκόρδο1 ντομάτα φρέσκια περασμένη στον τρίφτη2 κ.σ.ελαιόλαδο1 ποτήρι…

Τι θα χρειαστείς
– 2-3 λίτρα νερό
– 2 μεγάλα πορτοκάλια κομμένα σε φέτες
– Μισό μεγάλο αγγούρι σε φέτες
– Ένα λεμόνι σε φέτες…

Υλικά συνταγής…
4 μπούτια κοτόπουλο2 φλιτζ. ντομάτα κονκασέ⅓ φλιτζ. ελαιόλαδο1 καρότο τριμμένο1 κρεμμύδι λιωμένο στο μούλτι1 κ.γ. μέλι½ πορτοκάλι (ο χυμός…

Με αυτή τη μάσκα θα ξεχάσετε το Botox: Εφαρμόστε τη μια φορά και Θα γίνετε Μάρτυρας ενός θαύματος!
Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox;…

Υλικά συνταγής
1 μεγάλη ρίζα μαρούλι100γρ. φέτα σπασμένη σε μικρά κομμάτια2-3 φέτες ημίσκληρο τυρί κομμένο σε ζαράκια1 πιπεριά κόκκινη σε φέτες4…

Υλικά συνταγής…
για τα μπιφτέκια
½ κιλό κιμάς μοσχαρίσιος1 αυγό2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.γ. ρίγανηαλάτιπιπέρι4 κ.σ. ελαιόλαδο για τηγάνισμα
για τη σάλτσα…

Υλικά συνταγής…
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
6 κ.σ. σόγια σως
500γρ. μανιτάρια λευκά (αγάρικα) κομμένα στη μέση
1 κρεμμύδι ξερό σε κύβους
2 φρέσκα κρεμμυδάκια…

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις βαθμιαία αυξημένες στα ηπειρωτικά με τοπικούς όμβρους και μεμονωμένες καταιγίδες στα βόρεια κυρίως…

ορεινά τις θερμές ώρες της ημέρας περιμένουμε σήμερα.…

Υλικά συνταγής…
1.800γρ. αρνίσιο μπούτι2 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες1 κλαδάκι δενδρολίβανο1 κ.σ. ρίγανη αποξηραμένη2 κ.σ. μουστάρδα1 φλιτζ. λευκό κρασί⅓ φλιτζ.…

Δεν ξέρω πόση εμπιστοσύνη έχετε στα έτοιμα. Μεγαλύτερη όμως σιγουριά αισθάνεστε όταν τα…φτιάχνετε μόνοι σας. Φτιάξτε μόνοι σας χυμό, πάστα, κέτσαπ από τις δικές ντομάτες…

Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από…

Υλικά συνταγής…
για τη ζύμη
500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του1 φακελάκι ξερή μαγιά2 κ.σ. ζάχαρη½ κ.γ. αλάτι1 ποτήρι νερό1 λεμόνι…

Το καλοκαίρι μας χτυπάει την πόρτα και το μόνο που σκέφτεται η κάθε γυναίκα είναι πως θα δείχνει πιο ωραία φορώντας…

Υλικά συνταγής…
2 φιλέτα σολομού (250γρ. το καθένα)4 κ.σ. ελαιόλαδο1½ κιλό πατάτες baby1 λεμόνι σε φέτες1 λεμόνι (το ξύσμα και ο…

Έλληνες στο Σίδνεϊ είχαν την περίφημη ιδέα να φτιάξουν το σουβλάκι στη γλυκιά του έκδοση, ονομάζοντάς το Tellabab.
Το γλυκό το οποίο έχει γίνει viral…

Υλικά συνταγής…
2 φιλέ μινιόν (150γρ./καθένα)200γρ. μανιτάρια αγάρικα κομμένα στα τέσσερα½ φλιτζ. χυμός πορτοκαλιού1 λεμόνι (ο χυμός του)2 σκελίδες σκόρδο1 κρεμμύδι…

Μπορείτε να αγοράσετε ένα ενεργειακό ποτό οπουδήποτε. Κοστίζουν περίπου 2 ευρώ και συνήθως έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη και νάτριο. Αν…

Υλικά συνταγής
500γρ. ριγκατόνι ψιλό ή άλλο κοντό ζυμαρικό20γρ. ελαιόλαδο1 φλιτζ. παρμεζάνα τριμμένηγια τη λεπτή μπεσαμέλ
1 λίτρο γάλα ζεστό70γρ. βούτυρο70γρ.…

Το μωβ παγωτό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι χωρίς θερμίδες.
Θα χρειαστείτε:
4 φλιτζάνια βατόμουρα φρέσκα ή κατεψυγμένα1/4 φλιτζάνι κρυσταλλική…

Υλικά συνταγής…
3 αυγά60γρ. λευκό ελληνικό τυρί της αρεσκείας σας2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.σ. αλεύρι1 κ.γ. παπαρουνόσποροςαλάτιπιπέρι
Διαβάστε τη συνέχεια της συνταγής…

Aν σας έλεγαν πώς ρίχνοντας χυμό πορτοκαλιού μέσα σε βρασμένο νερό θα φτιάχνατε κάτι…

syntages…

Υλικά συνταγής…
1 κιλό κιμάς ανάμεικτος (500γρ. κιμάς μοσχαρίσιος και 500γρ. κιμάς χοιρινός)1 αυγό1 κρεμμύδι, μεγάλο, ψιλοκομμένο2 μεγάλες φέτες μπαγιάτικο ψωμί,…

Για να αποδώσουν τα μπαχαρικά το μέγιστο των αρωμάτων τους σε μια συνταγή, είναι…προτιμότερο να τα σοτάρουμε μαζί με το κρεμμύδι,…

Υλικά συνταγής…
1 κιλό σύκα1 κιλό ζάχαρη750ml. νερό100γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμέναγαρίφαλο (όσα και τα σύκα)2 λεμόνια ζουμερά (ο χυμός τους)
Διαβάστε τη…

Υλικά συνταγής…700γρ. θράψαλα σε ροδέλες2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη1 φλιτζ. μαϊντανός ψιλοκομμένος500γρ. σάλτσα ντομάτας σπιτική ή ντομάτες φρέσκες περασμένες…

Αγαπώ το φθινόπωρο. Όλα τα αγαπημένα μου πράγματα τα κάνω το φθινόπωρο – συμπεριλαμβανομένων πεντανόστιμων συνταγών, όπως αυτή.
Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που θα τη μοιραστώ…

Μπορεί η άνοιξη να έχει σχεδόν φύγει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν απολαμβάνουμε τα πιάτα που έχουν την γεύση της. Μετά τις βαριές τούρτες…

Υλικά συνταγής…
2 φοκάτσες ατομικές (ή 2 ζαπατάκια)1 κονσέρβα τόνο1 ντομάτα σε λεπτές φέτες2 κρεμμυδάκια φρέσκα1 κ.σ. μουστάρδα αρωματισμένη (με κάρυ, κουρκουμά,κλπ)2 κ.σ. τυρί κρέμα…