Smoothie με καρότο και τζίντζερ για ισχυρό ανοσοποιητικό

1 Απριλίου, 2020 - Συνταγές
Οδηγός αγοράς: Τα πιο stylish πλεκτά στα βασικά χρώματα που μπορείς να συνδυάσεις με τα πάντα - «Απόλυτο φιάσκο» με τα υπερσύγχρονα τεθωρακισμένα Puma του γερμανικού στρατού - Χαλκιδική: Σεισμός 4 Ρίχτερ ανοιχτά της Σιθωνίας - Πόλεμος στην Ουκρανία – Όλαφ Σολτς: Μεγάλος κίνδυνος κλιμάκωσης του πολέμου λόγω της ρωσικής αποτυχίας - Πλοία δυο γερμανικών ΜΚΟ διέσωσαν 90 ανθρώπους στην κεντρική Μεσόγειο - Καρδίτσα: Είχε καταδίκες για αποπλάνηση ανηλίκων και κλοπή - Δράμα: Πέντε συλλήψεις σε ΜΚΟ για… παράνομο τζόγο! - Ουκρανία: Το Κίεβο ανακάμπτει μετά τα ρωσικά πλήγματα, προετοιμασίες για την εορταστική περίοδο - Λήστεψε πρακτορείο του ΟΠΑΠ στην Ηγουμενίτσα με λεία 2.000 ευρώ - Χαλαρώνουν τα μέτρα κατά του Εμπολα στην Ουγκάντα
ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ:  

Υλικά

  • 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο
  • Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
  • ¼ του φλιτζανιού γιαούρτι
  • 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας
  • 1 κ.σ. μέλι.

Εκτέλεση

  1. Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  2. Αν θέλετε για πιο δροσιστικό αποτέλεσμα, προσθέτετε και πάγο.

syntages

  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: