Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά

19 Φεβρουαρίου, 2018 - Υγεία
Βουλγαρία: Διαρροή ύδατος σε αντιδραστήρα στο Κοζλοντούι – Δεν έχουν αυξηθεί τα επίπεδα ραδιενέργειας - Η θεά Tilda Swinton και ο οίκος Gucci παρουσιάζουν τα κορυφαία κοστούμια του Pier Paolo Pasolini - Ασπρόπυργος: Άγνωστοί επιτέθηκαν σε οδηγό και του πήραν το αυτοκίνητο - Ο Αλμέιδα θέλει δύο ενδεκαδάτους αμυντικούς - Ο Πέτρος Ιακωβίδης στο «Σπίτι με το Mega» (trailer+photo) - ΕΕ: Εγκρίθηκαν συμπεράσματα για την καταπολέμηση της ατιμωρησίας στον επιθετικό πόλεμο της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας - Λέσβος: Προφυλακιστέος ο 60χρονος που έβαλε φωτιά σε 18 αυτοκίνητα - Ο Μίτσελ εξετάζει παίκτες από την Νότιγχαμ - ΠΟΥ: Πολύ ανθεκτικά στα φάρμακα έγιναν τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις του αίματος - Κανένα μαύρο! Το δερμάτινο σεμιζιέ της Δανάης Μπάρκα έχει το μπλε χρώμα του χειμώνα
ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ:  

Εκτός από χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα Κούλουμα, δηλαδή τον υπαίθριο πανηγυρισμό της Καθαράς Δευτέρας.

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν οι τροφές στο παραδοσιακό Σαρακοστιανό τραπέζι, σύμφωνα με το iatropedia.gr:

  • Λαγάνα: 80-90 θερμίδες ανά 1 φέτα (μερίδα 30 γρ). Αυτές οι θερμίδες φυσικά “εκτοξεύονται” όταν την βουτάμε στο ελαιόλαδο, ή την αλείφουμε με ταραμοσαλάτα κλπ.
  • Ταραμοσαλάτα: 450-500 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Χαλβάς: 330-540 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Καλαμαράκια: 60-100 θερμίδες ανά 100 γρ
  • Γαρίδες: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Σουπιές: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Χταπόδι: 200 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Μύδια: 160 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Ντολμαδάκια: 170 θερμίδες ανά 5 κομμάτια
  • Ελιές: 120 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Τουρσί: 15 θερμίδες (1 μικρό αγγουράκι)

seleo.gr-Ygeia

  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: