Άρση βαρών αρκετά αυξημένης δυσκολίας

Η άρση βαρών είναι αρκετά δύσκολη από μόνη της. 

Τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα όταν πρέπει να συνδυάσεις και ισορροπία όπως στο παρακάτω βίντεο.

.

  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: