Newsorama » Linkedin http://www.newsorama.gr Newsorama: Νέα Σήμερα. Άμεση ενημέρωση για την επικαιρότητα. Όλες οι Τελευταίες Ειδήσεις τώρα! Sun, 05 Feb 2023 09:00:59 +0000 el hourly 1 Αποκλείσθηκε η πρόσβαση στο LinkedIn στη Ρωσία http://www.newsorama.gr/apokleisthike-i-prosvasi-sto-linkedin-sti-rosia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=apokleisthike-i-prosvasi-sto-linkedin-sti-rosia http://www.newsorama.gr/apokleisthike-i-prosvasi-sto-linkedin-sti-rosia/#comments Fri, 18 Nov 2016 02:18:09 +0000 newsorama http://www.topnews.gr/apokleisthike-prosvasi-linkedin-rosia/

Αποκλείσθηκε η πρόσβαση στο LinkedIn στη Ρωσία

Τον αποκλεισμό του επαγγελματικού κοινωνικού δικτύου LinkedIn διέταξαν οι ρωσικές αρχές, που γίνεται έτσι ο πρώτος ιστότοπος που πέφτει θύμα ενός επίμαχου νόμου που επιβάλλει…

Newsorama.

]]>
Αποκλείσθηκε η πρόσβαση στο LinkedIn στη Ρωσία

Τον αποκλεισμό του επαγγελματικού κοινωνικού δικτύου LinkedIn διέταξαν οι ρωσικές αρχές, που γίνεται έτσι ο πρώτος ιστότοπος που πέφτει θύμα ενός επίμαχου νόμου που επιβάλλει την αποθήκευση των προσωπικών δεδομένων στο ρωσικό έδαφος.

Ειδικότερα, η διεύθυνση του ιστότοπου LinkedIn προστέθηκε στο μητρώο των παραβατών αυτού του νόμου, ο οποίος ετέθη σε ισχύ το 2015, γεγονός για το οποίο ειδοποιήθηκαν οι ενδιαφερόμενοι, και, κατά συνέπεια, υποχρεώθηκαν να αποκλείσουν την πρόσβαση, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της υπηρεσίας ελέγχου των τηλεπικοινωνιών Roskomnadzor.

Αν και η πρόσβαση στον ιστότοπο ήταν δυνατή την Πέμπτη το μεσημέρι, ορισμένοι διακομιστές ανακοίνωσαν ότι θα εφαρμόσουν αμέσως την απόφαση, η οποία ελήφθη από δικαστήριο τον Αύγουστο και επικυρώθηκε από δευτεροβάθμιο δικαστήριο στις 10 Νοεμβρίου.

Ο ιστότοπος, με ανακοίνωσή του στο AFP γνωστοποιεί ότι πληροφορείται από μέλη του ότι δεν έχουν πρόσβαση στο LinkedIn. Η αμερικανική εταιρεία, η οποία βρίσκεται σε διαδικασία εξαγοράς της από την Microsoft, καταγγέλλει μία απόφαση που επηρεάζει «εκατομμύρια μέλη» στη Ρωσία και δηλώνει ότι ενδιαφέρεται για μία συνάντηση με τις ρωσικές αρχές.

Να σημειωθεί ότι ο ιστότοπος LinkedIn έχει περισσότερα από 467 εκατομμύρια μέλη παγκοσμίως, τα 6 εκατομμύρια από τα οποία βρίσκονται στη Ρωσία.

Ο ρωσικός αυτός νόμος υποχρεώνει τις υπηρεσίες ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τις μηχανές αναζήτησης και τα ξένα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης να αποθηκεύουν στη Ρωσία τα προσωπικά δεδομένα των Ρώσων χρηστών.

texnologia

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/apokleisthike-i-prosvasi-sto-linkedin-sti-rosia/feed/ 0
10.000 Followers στο LinkedIn για τις αναρτήσεις του CEO της Opel http://www.newsorama.gr/10-000-followers-sto-linkedin-gia-tis-anartiseis-tou-ceo-tis-opel/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-000-followers-sto-linkedin-gia-tis-anartiseis-tou-ceo-tis-opel http://www.newsorama.gr/10-000-followers-sto-linkedin-gia-tis-anartiseis-tou-ceo-tis-opel/#comments Thu, 25 Aug 2016 08:27:06 +0000 newsorama http://now24.gr/?p=338607

10.000 Followers στο LinkedIn για τις αναρτήσεις του CEO της Opel

  Ο CEO της Opel είναι μέλος του αποκλειστικού Προγράμματος Influencer που διαχειρίζεται το παγκοσμίως μεγαλύτερο μέσο επαγγελματικής δικτύωσης. Είναι ενεργός σε πολυάριθμα κανάλια των…

Newsorama.

]]>
10.000 Followers στο LinkedIn για τις αναρτήσεις του CEO της Opel

 

Ο CEO της Opel είναι μέλος του αποκλειστικού Προγράμματος Influencer που διαχειρίζεται το παγκοσμίως μεγαλύτερο μέσο επαγγελματικής δικτύωσης. Είναι ενεργός σε πολυάριθμα κανάλια των social media επί τρία χρόνια.  Ο Dr. Karl-Thomas Neumann είναι ο ψηφιακός CEO της αυτοκινητοβιομηχανίας. Έχει ενεργή παρουσία στο Twitter εδώ και τρία χρόνια, ενώ στα τέλη Φεβρουαρίου, προσχώρησε στο LinkedIn. Σε λιγότερο από ένα εξάμηνο έχει ήδη προσελκύσει πάνω από 10.000 followers σε αυτή την πλατφόρμα. Κατά μέσο όρο 55 νέοι άνθρωποι αποφασίζουν να τον ακολουθούν καθημερινά. Σαν μέλος του προγράμματος LinkedIn Influencer, που λανσαρίστηκε από τα παγκοσμίως μεγαλύτερο μέσο επαγγελματικής δικτύωσης και στο οποίο συμμετέχουν μόνο 500 άτομα, ο Neumann μιλά τακτικά για τις τάσεις της βιομηχανίας, την προσωπική του επαγγελματική διαδρομή και τις τελευταίες εξελίξεις στη μάρκα Opel. Οι αναρτήσεις του έχουν περίπου 80.000 θεάσεις. Το τελευταίο άρθρο του με θέμα τα τρία χρόνια του ως ψηφιακός CEO έχει διαβαστεί πάνω από 21.000 φορές.

«Η μεγάλη ανταπόκριση δείχνει πόσο σημαντικό είναι να έχεις παρουσία στην ψηφιακή αρένα. Τα διάφορα κανάλια μου προσφέρουν την ευκαιρία να προσεγγίσω πολύ κόσμο που υπό κανονικές συνθήκες θα ήταν δύσκολο να έχω επαφή» εξήγησε ο Dr. Karl-Thomas Neumann. «Το LinkedIn παίζει σημαντικό ρόλο για την Opel. Το μεγαλύτερο μέσο επαγγελματικής δικτύωσης στον κόσμο με περισσότερα από 400 εκατομμύρια μέλη είναι η ιδανική πλατφόρμα για να παρουσιάζω την εταιρία μας σαν ένας ελκυστικός και προσιτός εργοδότης.»

Εκτός από το LinkedIn, τα σύντομα μηνύματά του στο @KT_Neumann και το κανάλι βίντεο στο YouTube , ο CEO της Opel CEO χρησιμοποιεί επίσης το XING για να προσεγγίσει το κοινό του. Πρόσθετες ενημερώσεις για τα πιο πρόσφατα προϊόντα και ειδήσεις για την εταιρία προσφέρονται επίσης σε άλλα κανάλια των social media όπως τα Opel-Blog ή το Facebook. Όσοι επιθυμούν να γνωρίσουν μία τελείως διαφορετικά πλευρά του Dr. Karl-Thomas Neumann μπορούν τώρα να τον ακολουθήσουν στο Instagram όπου παρουσιάζει τις δραστηριότητές του στην ποδηλασία βουνού ή το τρέξιμο.

10.000 Followers στο LinkedIn για τις αναρτήσεις του CEO της Opel

now24.gr-auto

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/10-000-followers-sto-linkedin-gia-tis-anartiseis-tou-ceo-tis-opel/feed/ 0
Χάκερ παραβίασε τα συστήματα της Yahoo – Έκλεψε στοιχεία 200 εκατ. λογαριασμών http://www.newsorama.gr/xaker-paraviase-ta-systimata-tis-yahoo-eklepse-stoixeia-200-ekat-logariasmon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=xaker-paraviase-ta-systimata-tis-yahoo-eklepse-stoixeia-200-ekat-logariasmon http://www.newsorama.gr/xaker-paraviase-ta-systimata-tis-yahoo-eklepse-stoixeia-200-ekat-logariasmon/#comments Wed, 03 Aug 2016 10:09:16 +0000 newsorama http://www.topnews.gr/haker-paraviase-ta-sistimata-tis-yahoo-eklepse-ta-stoiheia-200-ekat-logariasmon/

Χάκερ παραβίασε τα συστήματα της Yahoo – Έκλεψε στοιχεία 200 εκατ. λογαριασμών

Η Yahoo ξεκίνησε έρευνα προκειμένου να διαπιστωθεί εάν είναι βάσιμοι οι ισχυρισμοί ότι υπήρξε παραβίαση στα συστήματά της, με αποτέλεσμα να…

Newsorama.

]]>
Χάκερ παραβίασε τα συστήματα της Yahoo – Έκλεψε στοιχεία 200 εκατ. λογαριασμών




Η Yahoo ξεκίνησε έρευνα προκειμένου να διαπιστωθεί εάν είναι βάσιμοι οι ισχυρισμοί ότι υπήρξε παραβίαση στα συστήματά της, με αποτέλεσμα να κλαπούν τα στοιχεία εκατομμυρίων λογαριασμών.

Πιο αναλυτικά, ένας χάκερ, ο οποίος μάλιστα φέρεται ότι συνδέεται και με άλλες παραβιάσεις συστημάτων στο MySpace και το LinkedIn, δημοσίευσε στο dark web λεπτομέρειες των στοιχείων 200 εκατομμυρίων λογαριασμών του Yahoo.

Στη μαύρη αγορά του Διαδικτύου προσφέρονται τα ονόματα χρηστών, οι ημερομηνίες γέννησής τους καθώς και οι κωδικοί πρόσβασης προς 3 bitcoin (ψηφιακό νόμισμα), δηλαδή περίπου 1.600 ευρώ.

Ο εν λόγω χάκερ, χρησιμοποιώντας το όνομα Peace, ισχυρίζεται ότι τα δεδομένα είναι «πιθανόν» από το 2012.

Σε σχετική ανακοίνωσή της, η Yahoo αναφέρει ότι έχει πάρει την υπόθεση «πολύ σοβαρά» και έχει κάνει «όλα τα απαραίτητα βήματα προκειμένου να διερευνήσει τα γεγονότα».

«Η Yahoo εργάζεται σκληρά για την ασφάλεια των χρηστών της και πάντα ενθαρρύνουμε τους χρήστες μας να δημιουργούν ισχυρούς κωδικούς πρόσβασης και να χρησιμοποιούν διαφορετικούς κωδικούς για διαφορετικές πλατφόρμες», αναφέρεται μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση της εταιρείας.





texnologia

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/xaker-paraviase-ta-systimata-tis-yahoo-eklepse-stoixeia-200-ekat-logariasmon/feed/ 0
Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους http://www.newsorama.gr/minyma-soults-pros-athina-min-kanete-oti-poulaei-titlous/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=minyma-soults-pros-athina-min-kanete-oti-poulaei-titlous http://www.newsorama.gr/minyma-soults-pros-athina-min-kanete-oti-poulaei-titlous/#comments Wed, 04 Mar 2015 08:08:26 +0000 newsorama http://news247.gr/3337834

Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους

Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους Αυστηρό μήνυμα προς την κυβέρνηση απέστειλε ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς. Σταματήστε να κατηγορείτε…

Newsorama.

]]>
Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους

Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους

Μήνυμα Σουλτς προς Αθήνα: Μην κάνετε ό,τι πουλάει τίτλους

Αυστηρό μήνυμα προς την απέστειλε ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς.

Σταματήστε να κατηγορείτε τους άλλους και κάντε κάτι πιο χρήσιμο για τους πολίτες. Μην κάνετε ό,τι ‘πουλάει τίτλους’, αναφέρει χαρακτηριστικά σε άρθρο του ο πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου.

Στο άρθρο που δημοσιεύει στο προσωπικό του προφίλ στο γράφει χαρακτηριστικά είναι ώρα να θα θαφτούν τα τσεκούρια και να εκπληρωθούν οι δεσμεύσεις που ελήφθησαν στη συμφωνία του Eurogrop και να αναπτυχθούν συγκεκριμένα μέτρα που θα δημιουργήσουν ροή επενδύσεων, αύξηση των φορολογικών εσόδων με καταπολέμηση της φοροδιαφυγής, βελτίωση της αποτελεσματικότητας της δημόσιας διοίκησης και διατήρησης ενός ικανού προγράμματος ιδιωτικοποιήσεων.

Σύμφωνα με τον κ. Σουλτς, τρεις παράγοντες – κλειδιά μπορούν να δώσουν ώθηση στην Ελλάδα, αν χρησιμοποιηθούν έξυπνα.

Έως σήμερα η κυβέρνηση δείχνει να έχει διαγνώσει τα προβλήματα πρόβλημα σωστά αλλά έχει επιλέξει να χρησιμοποιήσει τους δανειστές της ως αποδιοπομπαίους τράγους. Αυτή η άποψη μπορεί να περνάει σε ορισμένους από τους ψηφοφόρους αλλά δεν μπορεί να αντιληφθεί τους πολύπλοκους παράγοντες του προβλήματος αναφέρει χαρακτηριστικά.

Δεύτερον η ΕΕ αρχίζει να καταλαβαίνει τις επιπτώσεις από την ακραία λιτότητα. Τώρα τα υγιή δημοσιονομικά παραμένουν κρίσιμα γιατί χωρίς αυτά οι οικονομίες είναι ασταθείς αλλά από την άλλη υπάρχει ισχυρότερη συνειδητοποίηση της ανάγκης για ανάπτυξη και μέτρων που είναι φιλικά στις επενδύσεις προσθέτει ο πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου.

Τρίτον η ΕΕ έχει τώρα ένα πολύ συγκεκριμένο επενδυτικό σχέδιο. Αν η Ελλάδα δημιουργήσει μια οικονομική δομή απαλλαγμένη από την ενδημική διαφθορά με ένα σταθερό νομικό περιβάλλον μπορεί να γίνει μια πολύ ενδιαφέρουσα επενδυτική πρόταση για την ηλιακή και την αιολική ενέργεια για παράδειγμα τονίζει ο κ. Σουλτς.

Το πεδίο ευκαιρίας λοιπόν είναι απέραντο. Αλλά ένα μεγάλο μέρος αυτού θα εξαρτηθεί από το πόσο εποικοδομητικά θα χρησιμοποιούν οι προσεχείς μήνες. Ως εκ τούτου, δεν θα ανέβω βέβαια στα κερδοσκοπικά ή αντεγκλητικά βαγόνια και θα καλέσω όλες τις άλλες πολιτικές δυνάμεις να πράξουν το ίδιο, ασκώντας ουσιαστική και εποικοδομητική κριτική. Υπάρχουν πάρα πολλά να γίνουν στην παρούσα φάση καταλήγει.

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/minyma-soults-pros-athina-min-kanete-oti-poulaei-titlous/feed/ 0
Linkedin: Σύντομα με νέα εμφάνιση http://www.newsorama.gr/linkedin-sydoma-me-nea-emfanisi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=linkedin-sydoma-me-nea-emfanisi http://www.newsorama.gr/linkedin-sydoma-me-nea-emfanisi/#comments Tue, 14 May 2013 15:20:00 +0000 Technewz GR http://www.newsorama.gr/?guid=c54d61d586b77ff4a651b0d6fa69fa11

Linkedin: Σύντομα με νέα εμφάνιση

Κυκλοφόρησε η αναβάθμιση του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου LinkedIn και πλέον προσφέρει πολύ καλύτερη εμπειρία πλοήγησης στο χρήστη. Ανάμεσα στα πράγματα που άλλαξαν μέσα στο Linkedin…

Newsorama.

]]>
Linkedin: Σύντομα με νέα εμφάνιση

Linkedin: Σύντομα με νέα εμφάνιση

Κυκλοφόρησε η αναβάθμιση του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου και πλέον προσφέρει πολύ καλύτερη εμπειρία πλοήγησης στο χρήστη.

Ανάμεσα στα πράγματα που άλλαξαν μέσα στο Linkedin είναι η δημιουργία καναλιών (Channels) και πλέον οι χρήστες θα μπορούν ακόμα πιο εύκολα να επιλέγουν τι ειδήσεις και νέα θα διαβάζουν ανάλογα με τα κανάλια που έχουν γραφτεί.

 Επίσης το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο για επαγγελματίες εκτός από τις ειδήσεις και τα κανάλια, προσφέρει κάθε μέρα πολλές δημοσιεύσεις από διάφορους πετυχημένους ανθρώπους του οποίους ονομάζει Influencers και μερικά ονόματα που βρίσκονται στη λίστα αυτή είναι ο Barack Obama, o Richard Branson και πολλοί ακόμα.

Η νέα ανανεωμένη σελίδα του LinkedIn, ονομάζεται LinkedIn Today και θα προσφέρει όλες αυτές τις πληροφορίες σε όλους του χρήστες ενώ όσοι ακόμα δεν μπορούν να την δουν θα χρειαστεί να κάνουν υπομονή μιας και η αναβάθμιση γίνεται σταδιακά.

[ Via ]

Linkedin: Σύντομα με νέα εμφάνιση

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/linkedin-sydoma-me-nea-emfanisi/feed/ 0
Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι http://www.newsorama.gr/texnologikoi-ethismoi-kai-fovoi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=texnologikoi-ethismoi-kai-fovoi http://www.newsorama.gr/texnologikoi-ethismoi-kai-fovoi/#comments Fri, 03 May 2013 18:26:00 +0000 tromaktiko http://www.newsorama.gr/?guid=f402013edb0626d0144b2d19f6b71c12

Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

Μήπως τσεκάρετε συνέχεια το λογαριασμό σας σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης; Μήπως το κάνετε ακόμη και από το τηλέφωνό σας, ακόμη και όταν είστε σε ένα…

Newsorama.

]]>
Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

Μήπως τσεκάρετε συνέχεια το λογαριασμό σας σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης; Μήπως το κάνετε ακόμη και από το τηλέφωνό σας, ακόμη και όταν είστε σε ένα καφέ ή στο αυτοκίνητό σας; Μήπως αφήνετε τη δουλειά σας για να…
απαντήσετε σε μια ειδοποίηση; Πολύ πιθανόν να έχετε «προσβληθεί» από FOMO (Fear Of Missing Out), δηλαδή από τον «φόβο ότι κάτι μπορεί να χάσω».

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, το τελευταίο διάστημα, στο εξωτερικό γίνεται αρκετός λόγος για το FOMO. Με αυτό το ακρώνυμο περιγράφεται μια συμπεριφορά, με την οποία το άτομο τσεκάρει συχνά κάποιο μέσο κοινωνικής δικτύωσης (όπως , updates, streams, Foursquare check-ins, , Pinterest, + κ.ά.), από τον υπολογιστή ή το του τηλέφωνο, ώστε να μην χάσει κάτι σημαντικό που συμβαίνει.

«Ο φόβος αυτός σχετίζεται με τη σκέψη ότι κάτι άλλο μπορεί να χάνω που είναι πιο ενδιαφέρον και ελκυστικό από αυτό που κάνω στην πραγματική μου ζωή. Κάτι που μπορεί να χάνω όταν είμαι απασχολημένος σε μια δουλειά ή μια δραστηριότητα, εκτός διαδικτύου. Γι’ αυτό και το συχνό τσεκάρισμα ενέχει στοιχεία εθισμού. Μπορεί να συμβαίνει κάτι καλύτερο ή απλά κάτι να συμβαίνει και επειδή δεν είμαι σίγουρος, μπαίνω να το τσεκάρω. Σαφώς και η συμπεριφορά αυτή, να ενημερωνόμαστε δηλαδή για κάθε τι νέο, δεν είναι πρόσφατη, καθώς κάτι αντίστοιχο γίνεται είτε μέσω μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είτε εφημερίδων. Απλώς, η διαφορά με τα μέσα δικτύωσης είναι ότι περιμένουμε μια άμεση αμοιβή, δηλαδή πόσοι για παράδειγμα μας έκαναν like, αν τους άρεσε αυτό που ανεβάσαμε. Η συμπεριφορά αυτή φαίνεται να είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας 18-33 ετών» εξηγεί στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Μήτσιου.

Πώς καταλαβαίνω αυτή τη συμπεριφορά στην καθημερινότητα μου; Η απάντηση που δίνει η κ. Μήτσιου σε αυτό το ερώτημα είναι η εξής:

– Τσεκάρω το προφίλ – λογαριασμό μου ή τις ειδοποιήσεις στον υπολογιστή μου ή αν είμαι εκτός σπιτιού από το κινητό μου – ακόμη και αν το κοίταξα πριν από 5 λεπτά, ξανατσεκάρω σε περίπτωση που κάτι μου ξέφυγε την προηγούμενη φορά που το κοίταξα.

– Τσεκάρω όλες αυτές τις πληροφορίες ακόμη και αν είμαι έξω για καφέ ή ποτό με παρέα.

– Μέσα στο αυτοκίνητο, όταν το φανάρι είναι κόκκινο, γράφω μήνυμα ή απαντάω σε κάποια ανάρτηση – σχόλιο σε κοινωνικό δίκτυο.

– Τρέχω να απαντήσω σε κάποια ειδοποίηση που μου ήρθε ως μήνυμα στο κινητό, παρόλο που εκείνη την ώρα μπορεί να είμαι σε οικογενειακό γεύμα ή να έχω μια σοβαρή συζήτηση.

– Αφήνω τον πελάτη να περιμένει στην αίθουσα υποδοχής καθώς προσπαθώ να προλάβω ή να τσεκάρω αν κάποιος μου έστειλε κάτι.

Πώς επηρεάζεται κανείς από αυτή τη συμπεριφορά;

«Κάποιοι υποστηρίζουν ότι αυτή η συμπεριφορά του να δω τι κάνουν οι άλλοι τους κινητοποιεί να κάνουν πράγματα, να κοινωνικοποιούνται και να μην περιορίζονται στο σπίτι. Επίσης, τη θεωρούν σημαντική καθώς είναι μέρος της δουλειάς τους. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτή η συμπεριφορά του να τσεκάρω τι κάνουν οι άλλοι συνδέεται με ανησυχία, άγχος, ένταση, αίσθημα ντροπής, θλίψη ή και κατάθλιψη. Οι συμπεριφορές αυτές μπορεί να έχουν επίπτωση στις σχέσεις με τους άλλους, αν εγώ επενδύω αρκετό χρόνο στη διαδικτυακή και όχι στην εξωδικτυακή επικοινωνία. Πόσο μάλλον, αν βρίσκομαι σε κάποιο ραντεβού επαγγελματικό ή πιο προσωπικό και το μυαλό μου αλλά και τα χέρια μου πιθανόν να είναι συνεχώς στο τηλέφωνο» απαντά η κ. Μήτσιου.

Τι χρειάζεται να (ξανα)σκεφτούμε;

Παρακολουθώντας τη ζωή των άλλων ίσως χάνουμε, όχι μόνο τον ύπνο μας – ιδίως αν τσεκάρουμε στο διαδίκτυο βραδινές ώρες – αλλά και στιγμές από τη ζωή μας. Μπαίνουμε στη διαδικασία να σκεφτούμε μια έξυπνη, ενδιαφέρουσα ατάκα να βάλουμε στο status μας για να πάρουμε αρκετά «likes» («μου αρέσει»); Όταν βλέπουμε φίλους να ανεβάζουν φωτογραφίες από μέρη που έχουν βγει,σκεφτόμαστε ίσως ότι πήραμε λάθος απόφαση να μείνουμε σπίτι; Ή όταν βγαίνουν χωρίς εμάς θέλουμε να ανεβάσουμε μια ωραία φωτογραφία για να δείξουμε πόσο ωραία περνάμε στο μέρος που υποτίθεται ότι έχουμε πάει, γιατί κάποιες φορές απλώς είμαστε στο σπίτι μας και φανταζόμαστε πού αλλού θα θέλαμε να είμαστε;

«Σε κάποιες περιπτώσεις, όταν αυτός ο τρόπος σκέψης επεκτείνεται και σε άλλους παράγοντες στη ζωή του ατόμου, είναι ίσως βοηθητικό να επισκεφθεί κάποιον ειδικό. Σκεφτείτε ότι αρκετές φορές η εικονική ζωή είναι πιο ωραία και θελκτική από την πραγματική, καθώς οι περισσότεροι επιλέγουν τι θα ανεβάσουν ή ποιες στιγμές θα μοιραστούν. Για μια ωραία φωτογραφία, για παράδειγμα, μπορεί να έχουν γίνει άλλες 15 λήψεις. Σκεφτείτε λίγο πόσο ωραία μπορεί να περνά κάποιος όταν είναι έξω με παρέα και σχολιάζει ή ανεβάζει σε κάποιο μέσο δικτύωσης λεπτομέρειες από αυτή την έξοδο; Δεν είναι όλα τέλεια, ούτε οι άνθρωποι τόσο τέλειοι όσο νομίζουμε. Επενδύστε σε στιγμές με ανθρώπους, ασχοληθείτε με δραστηριότητες, κάντε κάτι για τον εαυτό σας χωρίς να χρειάζεται να το «ανεβάσετε» κάπου για να έχει μεγαλύτερη . Απενεργοποιήστε για κάποιες ώρες ή λεπτά τον υπολογιστή ή το κινητό σας και δείτε την πραγματική μας ζωή και όχι απλά τη ζωή μέσα από μια οθόνη» συνιστά η κ. Μήτσιου.

Παράλληλα συμβουλεύει να:

– Κάνετε μια συμφωνία με τον εαυτό σας ώστε κάθε μέρα, για κάποιο χρονικό διάστημα, να είστε εκτός διαδικτύου και δείτε την πρόοδο σας.

– Σε αυτό το συμφωνημένο χρονικό διάστημα βάλτε σε αθόρυβη λειτουργία το κινητό ή αναποδογυρίστέ το ώστε να μην βλέπετε την οθόνη που αποσπά την προσοχή σας.

– Διαβάστε κάποιο βιβλίο ή ακούστε μουσική.

– Σκεφτείτε νοερά μια που σας ταξιδεύει και σας χαλαρώνει.

– Πάρτε τηλέφωνο σε κάποιον φίλο αντί να του στείλετε κάποιο mail.

– Επιβραβεύστε μετά τον εαυτό σας («μπράβο, πήγε καλά!»)

«Στα υπόγεια είναι η θέα, λέει ένα τραγούδι, και συμφωνώ, καθώς ακόμη και στο μπαλκόνι του σπιτιού μας μπορούμε να είμαστε με καλή παρέα, να ζούμε ωραίες στιγμές και να δημιουργούμε ωραίες αναμνήσεις, χωρίς να χρειάζεται να τις φωτογραφίσουμε για να τις ανεβάσουμε σε κάποιο μέσο κοινωνικής δικτύωσης για να δείξουμε ή να πείσουμε ότι περνάμε καλά» καταλήγει η κ. Μήτσιου.

Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

Newsorama.

]]>
http://www.newsorama.gr/texnologikoi-ethismoi-kai-fovoi/feed/ 0