Μόλις λίγες μέρες απέμειναν πριν την εκκίνηση του 51ου Διεθνούς Ράλλυ ΦΙΛΠΑ, μιας όμορφης Regularity εκδήλωσης Κλασικών αυτοκινήτων της Ελλάδας, που διοργανώνει εδώ και πενήντα χρόνια η ΦΙΛΠΑ!

Φέτος ο αγώνας ξεκινά την Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου και ολοκληρώνεται την Κυριακή 1 Οκτωβρίου, έχει συνολικό μήκος διαδρομών 550 χιλιόμετρα, εξελίσσεται στην ευρύτερη περιοχή της Στερεάς Ελλάδας και πραγματοποιείται με τη συνδρομή της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και του Δήμου Καρπενησίου.

Η παραδοσιακή αυτή εκδήλωση της ΦΙΛΠΑ που συγκεντρώνει και το ενδιαφέρον ξένων πληρωμάτων, εκκινεί την Πέμπτη 28/09 στις 13:30 με αφετηρία τη φιλόξενη πόλη της Λαμίας (LAMIA EXPO). Από εκεί τα πληρώματα μέσω ειδικών διαδρομών που διέρχονται υπέροχα δάση και μαγευτικές τοποθεσίες, θα κατευθυνθούν προς το Καρπενήσι που αποτελεί και το επίκεντρο του αγώνα καθ’ όλη τη διάρκειά του.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να λάβουν μέρος με το κλασικό αυτοκίνητό τους, επιλέγοντας μεταξύ των κατηγοριών Classic Regularity και Touring.

Στην κατηγορία Classic Regularity τα πληρώματα θα διαγωνιστούν σε επτά (7) Ειδικές Διαδρομές Ακριβείας την ημέρα, με προκαθορισμένη Μ.Ω.Τ. (υποκατηγορίες Red μέχρι 50χλμ./ώρα & Green μέχρι 48χλμ./ώρα), με δορυφορική χρονομέτρηση της Anube Sport και live αποτελέσματα καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης.

Στην κατηγορία Touring τα πληρώματα θα απολαύσουν εξίσου την οδήγηση στις Ε.Δ.Α., ωστόσο με σημαντικά μικρότερο αριθμό και μήκος διαδρομών, αλλά και χαμηλότερη Μ.Ω.Τ.

Αξίζει να αναφερθεί πως η ΦΙΛΠΑ συμμετέχει στους εορτασμούς των 75 Χρόνων της Porsche και ειδικά για το συγκεκριμένο αγώνα έχει θεσμοθετήσει την ειδική κατηγορία βράβευσης Porsche Cup για όσα πληρώματα συμμετάσχουν στο 51ο Διεθνές Ράλλυ με την κλασική τους Porsche, είτε στην κατηγορία Classic Regularity, είτε στην κατηγορία Touring.

Την Πέμπτη 28/9, πρώτη μέρα του αγώνα τα αυτοκίνητα εκκινούν από την Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας και θα κατευθυνθούν προς το Καρπενήσι, με ενδιάμεση μικρή στάση στη Μακρακώμη/Αγ. Γεώργιο καλύπτοντας μία απόσταση 130 χλμ. περίπου.

Την Παρασκευή 29/9, ο αγώνας ξεκινά από την πλατεία του Καρπενησίου και τα πληρώματα θα κατευθυνθούν προς την Επισκοπή όπου θα γίνει και η ανασυγκρότηση. Από εκεί θα πάρουν το δρόμο της επιστροφής προς το Καρπενήσι καλύπτοντας συνολική απόσταση ανά κατηγορία, η μεν Classic Regularity 189 χλμ., η δε Touring 132 χλμ.

To Σάββατο 30/9, τρίτη και τελευταία μέρα του αγώνα, η δράση ξεκινά εκ νέου και τερματίζει στο Καρπενήσι. Αυτή τη φορά τα πληρώματα θα διέλθουν από εξίσου μαγευτικά τοπία της Ευρυτανικής γης, με κατεύθυνση την εντυπωσιακή Γέφυρα Τατάρνας.

Αφού καλύψουν Ε.Δ.Α. συνολικού μήκους 193χλμ. (Classic Regularity) και 97 χλμ.(Touring), ο αγώνας θα τερματίσει στο Καρπενήσι, ενώ η επίσημη απονομή των βραβείων στους νικητές αυτού του μοναδικού ταξιδιού θα γίνει το Σάββατο το βράδυ στο Montana Spa Hotel.

H ΦΙΛΠΑ ευχαριστεί την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας/ΟΠΑΣΤΕ και το Δήμο Καρπενησίου για τη συνδιοργάνωση  και όλους τους υποστηρικτές-χορηγούς: Montana Hotel & Spa, Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας, Δήμο Αγράφων, I.KTEO Κόμβος Μαρούσι, Παπαδοπούλου, Hyundai Hellas – Όμιλος Βασιλάκη, Voyager, ALD Automotive-Leaseplan, Mc Gregor Golf/Zenetos Bikes

51ο Διεθνές Ράλλυ ΦΙΛΠΑ: Δράση με φίνο φθινοπωρινό άρωμα Ελλάδας! gr.

now24.gr-auto

Newsorama.

Sxeseis

Newsorama.

Με αφετηρία την πόλη της Μπρέσια, αναβιώνει σήμερα 15 Ιουνίου, ο θρυλικός θεσμός, το «1000 Miglia» που ο Enzo Ferrari είχε περιγράψει ως «τον ωραιότερο αγώνα του κόσμου». Ο αγώνας είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Εκτός από την εξαιρετικά σημαντική ιστορική του αξία, το «σύγχρονο» 1000 Miglia αποτελεί και μια γέφυρα ανάμεσα στο παρελθόν και στο μέλλον.

Περισσότερα από 400 κλασσικά αυτοκίνητα θα ακολουθήσουν αυτή την περιπέτεια των χιλίων μιλίων με ενδιάμεσο σταθμό τη Ρώμη. Φαντασθείτε τι έχει να γίνει στους δρόμους. Η ιταλική αυτοκινητιστική κουλτούρα θα πρωτοστατήσει σ αυτήν την κλασσική διαδρομή. Από τις 400 συμμετοχές οι 118 είναι με μοντέλα των Abarth, Alfa Romeo, Fiat και Lancia.

Η Alfa Romeo θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο με περισσότερα από 50 μοντέλα της να βρίσκονται στη γραμμή εκκίνησης. Ανάμεσα τους τρία κοσμήματα που συνήθως βρίσκονται στο Μουσείο της Μάρκας στο Αρέζε, οι: 6C 1500 Super Sport (1928), 1900 Sport Spider (1954) και 1900 Sport Spider (1956). Τα αυτοκίνητα-στολίδια θα συνοδεύσουν οι νέες Alfa Romeo Tonale, συνδέοντας το ένδοξο παρελθόν, με το δυναμικό μέλλον της μάρκας.

Κάθε φορά που αναβιώνει ο θεσμός, τα βλέμματα πέφτουν πάνω στην εκθαμβωτική Alfa Romeo 6C 1500 Super Sport του 1928, το αμάξωμα της οποίας δημιουργήθηκε στις εγκαταστάσεις του Farina. Στόχος είναι να επαναλάβει το θρίαμβο του 2019, και να προσθέσει ακόμα μια νίκη στο ιστορικό 1000 Miglia, την 5η μετά την επικράτηση της το 2005, 2007, 2008 και 2019.

Το εντυπωσιακό αυτοκίνητο εφοδιάζεται με έναν 6κυλινδρο σε σειρά κινητήρα 1.487κ.εκ. με μέγιστη ισχύ 76 ίππων στις 4.800 σ.αλ. και μέγιστη ταχύτητα 140χλμ./ώρα. Συνολικά μόλις 31 αυτοκίνητα του είδους κατασκευάστηκαν από το 1928 έως και το 1929. Με τον αριθμό “41”, η 6C 1500 Super Sport θα οδηγηθεί από τον Giovanni Moceri, Πρωταθλητή του Ιτλαικού θεσμού «Grandi Eventi ACI Sport» με συνοδηγό τη σύζυγο του και φανατική φίλη των αγώνων, Silvia Dicembre.

Στον θρυλικό αγώνα θα βρεθεί και η 1900 Super Sprint (1956), ένα κομψό coupé με αμάξωμα από την Touring. Η Alfa Romeo 1900 Super Sprint βασίζεται στην κοντή έκδοση του πλαισίου της 1900 sedan και εφοδιάζεται με έναν δίλιτρο τετρακύλινδρο κινητήρα με τους χαρακτηριστικούς διπλούς εκκεντροφόρους επικεφαλής, ο οποίος αποδίδει 115 ίππους στις 5.500 σ.α.λ. Τη δεκαετία του 1950 ήταν σύνηθες οι Ιταλοί σχεδιαστές να αγοράζουν το πλαίσιο ενός αυτοκινήτου και να δημιουργούν το δικό τους αμάξωμα.

Στο συγκεκριμένο μοντέλο η παρέμβαση του οίκου Touring από το Μιλάνο οδήγησε σε αυτό που θεωρείται μέχρι και σήμερα, ως ένα από τα πλέον ισορροπημένα coupé που δημιουργήθηκαν ποτέ με το σήμα της Alfa Romeo. Με αριθμό συμμετοχής το “399”, το πανέμορφο αυτοκίνητο θα οδηγήσουν δύο τυχεροί εργαζόμενοι της Stellantis, οι Francesco Pirozzi και Cristina Nota. Ο κ. Pirozzi είναι μηχανολόγος μηχανικός που εργάζεται στο εργοστάσιο του Pomigliano από το 2005, για μοντέλα όπως οι Alfa Romeo 147 και 159, ενώ σήμερα δραστηριοποιείται στην παραγωγή της νέας Tonale. Αντίστοιχα η κ. Nota εργάζεται στο εργοστάσιο του Cassino όπου παίρνουν ζωή οι Giulia και Stelvio.

Το τρίτο αυτοκίνητο της Stellantis Heritage που θα συμμετέχει στον αγώνα είναι και το πλέον σπάνιο. Η 1900 Sport Spider (1954) κατασκευάστηκε σε μόλις δύο αντίτυπα και εφοδιάζεται με μια υπερτροφοδοτούμενη έκδοση του τετρακύλινδρου κινητήρα της “1900” με τους δύο εκκεντροφόρους, ο οποίος αποδίδει 138 ίππους και εξασφαλίζει τελική ταχύτητα 220χλμ./ώρα, χάρη στο χαμηλό βάρος των 880 κιλών και την πολύ καλή αεροδυναμική απόδοση. Το εντυπωσιακό αμάξωμα που σχεδίασε ο Franco Scaglione για τον Bertone θα φέρει τον αριθμό “342”, ενώ στο εσωτερικό του θα βρεθούν ο Alessandro Alunni Bravi, Γενικός Διευθυντής της Sauber και ο νεαρός οδηγός αγώνων και σχολιαστής Vicki Piria, ο οποίος παρά το γεγονός ότι δεν έχει κλείσει ακόμα τα 30α του γενέθλια. έχει μεγάλη εμπειρία στο μηχανοκίνητο αθλητισμό,

Η αγωνιστική εκδήλωση για την Alfa Romeo έχει ιδιαίτερη βαρύτητα και για έναν ακόμη λόγο. Σε λίγες ημέρες γιορτάζει τα 112α γενέθλια της. Για το λόγο αυτό ,τα κλασσικά μοντέλα της μάρκας στον αγώνα θα συνοδεύσει η νέα Tonale, το πρώτο εξηλεκτρισμένο C-SUV της Alfa Romeo, το οποίο αποτελεί ένα τεράστιο βήμα εξέλιξης, ενώ παράλληλα παραμένει πιστό στις αξίες και το αυθεντικό πνεύμα της μάρκας.

Tο 40o Ιστορικό «1000 Miglia» ξεκινάει σήμερα και έχει έντονο άρωμα Alfa Romeo gr.

now24.gr-auto

Newsorama.

(?)

moda

Newsorama.

Ο Παναθηναϊκός έκανε την πρώτη του νίκη στη Euroleague, μετά την επικράτησή του στο θρίλερ κόντρα στη Φενέρμπαχτσε και το οφείλει κατά ένα μεγάλο μέρος στα γρήγορα αντανακλαστικά και την οξυδέρκεια του προπονητή του, Δημήτρη Πρίφτη. Ο Έλληνας τεχνικός είδε τον Μέικον να κερδίζει φάουλ με 10.8 δευτερόλεπτα να απομένουν και χρησιμοποίησε τον νέο κανονισμό με άρωμα NBA, που υιοθετεί από φέτος η Euroleague. Κάθε προπονητής έχει πλέον από μια «ένσταση» (challenge), όπως συμβαίνει στον μαγικό κόσμο τα τελευταία χρόνια και υποχρεώνει τους διαιτητές να κοιτάξουν το instant replay, προκειμένου να αλλάξουν απόφαση εάν το κρίνουν και αυτό ακριβώς έγινε. Η παράβαση πάνω στον Μέικον αναβαθμίστηκε σε αντιαθλητικό φάουλ, από απλό που είχε δοθεί αρχικά, με τον γκαρντ του «Τριφυλλιού» να ευστοχεί και στις δύο βολές, εξασφαλίζοντας παράλληλα κατοχή της μπάλας, η οποία οδήγησε σε δεύτερο συνεχόμενο αντιαθλητικό, κερδισμένο από τον Νέντοβιτς. Χρήση challenge έκαναν και οι φιλοξενούμενοι για το αντιαθλητικό πάνω στον Μπούκερ, οι διαιτητές εξέτασαν τη φάση, ως όφειλαν, αλλά δεν άλλαξαν την απόφασή τους. Αυτό συνέβη, επειδή η επαφή υπήρξε πριν την επαναφορά, με κάθε τέτοια περίπτωση που συμβαίνει στα δύο τελευταία λεπτά του αγώνα να πιστώνεται αντιαθλητικό φάουλ.

Πηγή: to10.gr

Πηγή: athlitikotetradio.gr

Newsorama.

seleo.gr-Lifestyle

Newsorama.

H 42χρονη ηθοποιός εμφανίζεται να μυρίζει το άρωμα με ένα nude look. Για τις ανάγκες των γυρισμάτων επέλεξε μία ζεστή nude απόχρωση σε παντελόνι, top, παλτό και gold, metallic γόβες. Η Angelina Jolie είναι λάτρης των ουδέτερων χρωμάτων καθώς και του μαύρου, τα οποία επιλέγει σε κάθε της εμφάνιση, είτε πρόκειται να περπατήσει στο κόκκινο χαλί, είτε σε μια πιο απλή εμφάνισή της.

Η κόκκινη τσάντα που μπορείς να δεις στην έξοδό της από το κατάστημα είναι το βασικό χαρακτηριστικό που χρειάζεται για να σπάσει η μονοτονία του nude. H Angelina Jolie έχει τον δικό της τρόπο να κάνει το nude να φαίνεται εξαιρετικά κομψό και να το αναδεικνύει, αφού ταιριάζει απίστευτα με το natural makeup look της και κάνει αντίθεση με τα σκούρα καστανά μαλλιά της.

Η Angelina Jolie είναι σαφώς μία από τις διάσημες που ξέρει πολύ καλά πώς να αναδεικνύει τις ουδέτερες αποχρώσεις. Σε αυτό το outfit κατάφερε να πετύχει ένα απόλυτα κομψό look που μπορείς κι εσύ εύκολα να κάνεις, είτε για το office look σου, κάνοντας copy το look της Angelina, είτε σε ένα πιο επίσημο γεγονός, αλλάζοντας το παντελόνι με μία pencil φούστα ή ένα φόρεμα.

Κεντρική φωτογραφία: Evan Agostini/Invision/AP

Source link

Let’s block ads! (Why?)

Newsorama.

seleo.gr-Lifestyle

Newsorama.

Υλικά συνταγής

Αυτή η πορτοκαλόπιτα θα μπορούσε να θυμίζει και άλλα γλυκά όπως ραβανί με άρωμα πορτοκάλι, ή ακόμα και γαλακτομπούρεκο με extra δόση πορτοκαλιού. Είναι πανεύκολη στην παρασκευή της.

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε τα αυγά ελαφρά και ανακατεύουμε χρησιμοποιώντας το σύρμα με το ένα φλιτζάνι ζάχαρη, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, τις βανίλιες, το μπέικιν πάουντερ και το ξύσμα του πορτοκαλιού.

Όταν ομογενοποιηθούν τα υλικά μας (δεν θέλει και πολύ κόπο)προσθέτουμε σιγά σιγά τα φύλλα κρούστας.

Εδώ θέλω την φαντασία σας… Μπορείτε να τα κόψετε σε κομματάκια, να τα τσαλακώσετε ή να τα απλώσετε σε στρώσεις βάζοντας μία στρώση φύλλο, λίγη απο την γέμιση, ξανά φύλλο κ.ο.κ. Μια εξίσου καλή ιδέα είναι τα πιάσετε σαν βεντάλια (δηλαδή να τα σουρώσετε) ένα ένα και να τα τοποθετήσετε στο ταψί. Εγώ προσωπικά προτιμάω να τα κόβω σε μικρά κομμάτια,να τα βουτάω τσαλακωμένα στην γέμιση και στην συνέχεια να τα αραδιάζω στο ταψί. Όποιον τρόπο και αν ακολουθήσετε θα γίνει εξίσου όμορφη η πορτοκαλόπιτά σας.

Ψήνουμε την πορτοκαλόπιτα στους 175 βαθμούς για 30 λεπτά.

Εντωμεταξύ ετοιμάζουμε το σιρόπι. Σε ένα κατσαρολάκι ανακατευούμε 1 1/2 ποτήρι νερο με το χυμό πορτοκάλι,τα 2 φλιτζάνια ζάχαρη, το ξυλάκι της κανέλας και την φλούδα του πορτοκαλιού.

Τα αφήνουμε να βράσουν για 5 λεπτά και εν συνεχεία τα κατεβάζουμε απο την φωτιά.

Αφαιρούμε την φλούδα του πορτοκαλιού για να μην πικρίσει το σιρόπι. Το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά.

Βγάζουμε την ψημένη πορτοκαλόπιτα απο τον φούρνο και την αφήνουμε για λίγο να κρυώσει (περίπου 10 λεπτά).

Μόλις το σιρόπι μας κρυώσει λίγο, περιχύνουμε την πορτοκαλόπιτα. Μην νομίσετε οτι το σιρόπι είναι πολύ. Το πολύ σε 2 ωρίτσες θα το έχει απορροφήσει όλο.

Αφού η πορτοκαλόπιτα «πιεί» όλο της το σιρόπι είναι έτοιμη για σερβίρισμα. Καλή σας απόλαυση!

Πηγή: supersyntages.gr

Newsorama.

Πού υπάρχει: Στη Βόρεια και Κεντρική Αμερική, την Ευρώπη και τη Νότια Ρωσία.

Μοιάζει με τις ντοματιές και τις πατατιές, πράγμα καθόλου παράξενο, αφού είναι στενοί συγγενείς. Είναι δυσδιάκριτο φυτό, με ακανθώδεις κάψουλες φρούτων, που περιέχουν μαύρους σπόρους. Τα λευκά του άνθη αναδύουν ένα εκπληκτικό άρωμα.

Γιατί είναι επικίνδυνο: Περιέχει αλκαλοειδή, που προκαλούν τρέμουλο, αποπροσανατολισμό και παραλήρημα. Σε μερικές περιπτώσεις, είναι πιθανοί ακόμη και ο θάνατος ή το κώμα. Οι σαμάνοι πολλών λαών το χρησιμοποιούσαν στις τελετουργίες τους.

#5 Ηράκλειον

© Carl Axel Magnus Lindman/wikipedia   © Walter J. Pilsak/wikipedia   © Dcrjsr/wikipedia

Επιστημονική ονομασία: Heracleum

Πού υπάρχει: Σε εύκρατες περιοχές της Ευρασίας. Ένα είδος φυτρώνει στις ΗΠΑ.

Είναι ένα γιγάντιο και πολύ εντυπωσιακό φυτό, όμως πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μην το πλησιάσετε.

Γιατί είναι επικίνδυνο: Κάποια είδη περιέχουν φουρανοκουμαρίνη, που προκαλεί επώδυνες φουσκάλες κάτω από τον ήλιο. Αν αγγίξετε τον χυμό του, πλύνετε αμέσως τα χέρια σας και προστατεύστε τα από τις ηλιακές ακτίνες για περίπου 2 μέρες.

#4 Ευφορβία

© Niklitov/wikipedia   © Dinkum/wikipedia   © H. Zell/wikipedia

Επιστημονική ονομασία: Euphorbia

Πού υπάρχει: Παντού. Μπορεί να τη δείτε ακόμη και σε σπίτια.

Υπάρχουν πολλά είδη και συνήθως διαφέρουν πολύ: κάποια μοιάζουν με κάκτους, άλλα με λουλούδια. Μάθετε στα παιδιά σας να μην αγγίζουν φυτά που δε γνωρίζετε, ακόμη και αν μεγαλώνουν σε γλάστρες.

Γιατί είναι επικίνδυνη: Ο χυμός της προκαλεί φουσκάλες και αργότερα, πρήξιμο και πυρετό.

#3 Ραβέντι ή Ρεβέντι

© DocteurCosmos/wikipedia   © Dieter Weber/wikipedia   © Florilegius /amanaimages

Επιστημονική ονομασία: Rheum rhabarbarum

Πού υπάρχει: Καλλιεργείται στην Ευρώπη, τη Ρωσία και τις ΗΠΑ.

Σε πολλές χώρες, χρησιμοποιείται σε πίτες ή σάλτσες. Κάποιοι το τρώνε και ωμό.

Γιατί είναι επικίνδυνο: Δεν ξέρουν όλοι ότι τα φύλλα και η ρίζα του δεν είναι βρώσιμα, γιατί περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα οξαλικού οξέως. Μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στο λαιμό και τα μάτια, πέτρες στα νεφρά, ναυτία και διάρροια.

#2 Μπελαντόνα

© Otto Wilhelm Thomé Flora von Deutschland/wikipedia   © Kurt Stüber/wikipedia   © Science Museum/wikipedia

Επιστημονική ονομασία: Atropa belladonna

Πού υπάρχει: Στη Βόρεια Αφρική, την Ευρώπη, τη Νότια Ρωσία, τη Μικρά Ασία και μέρος της Βόρειας Αμερικής.

Μοιάζει με θάμνο με μαύρα μούρα και ροζ άνθη. Περιέχει ατροπίνη, ένα αλκαλοειδές που προκαλεί διαστολή των κόρων των ματιών. Στο μεσαίωνα, χρησιμοποιούνταν σταγόνες για να κάνουν τα μάτια πιο ελκυστικά. Σήμερα χρησιμοποιούνται παρόμοιες σταγόνες κατά τη διάρκεια επεμβάσεων.

Γιατί είναι επικίνδυνη: Μία ήπια δηλητηρίαση οδηγεί σε τρέμουλο, ξηρότητα και αίσθηση καψίματος στο στόμα. Η σοβαρή δηλητηρίαση προκαλεί πλήρη αποπροσανατολισμό και μερικές φορές, κράμπες και θάνατο.

#1 Ρίκινος

© Dezidor/wikipedia   © Franz Eugen Köhler/wikipedia   © Pete Markham/wikipedia

Επιστημονική ονομασία: Ricinus communis

Πού υπάρχει: Σε τροπικές, υποτροπικές και εύκρατες περιοχές. Λόγω της ασυνήθιστης εμφάνισής του, καλλιεργείται ως διακοσμητικό φυτό.

Οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται για το καστορέλαιο. Όμως μην ανησυχείτε: η θερμική επεξεργασία σκοτώνει όλες τις τοξίνες.

Γιατί είναι επικίνδυνος: Είναι μάλλον το πιο επικίνδυνο φυτό της λίστας. Περιέχει εξαιρετικά τοξικές ενώσεις: ρικίνη και ρικινίνη. Οι σπόροι είναι στην πραγματικότητα θανατηφόροι: αν φάτε μόλις 4-7 από αυτούς, θα πεθάνετε. Οι μικρότερες δόσεις προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία, αφού η ρικίνη καταστρέφει τους ιστούς του σώματος.

Μπόνους: Διωναία

© Kluna Tik / Youtube.com

Αυτό το παράξενο φυτό δύσκολα μπορεί να σας σκοτώσει, αλλά δε μοιάζει βγαλμένο από ταινία τρόμου;

(?)

perierga

Newsorama.

Το άρωμα που επιλέγουμε να φοράμε (κάθε στιγμή, μέρα και νύχτα) είναι αυτό που

θέλουμε να είμαστε. Ισχύει, μην το πολυσκέφτεσαι. Όσο περισσότερα αρώματα φοράς/αγαπάς κλπ, τόσα περισσότερα θες να πεις/δείξεις στους γύρω σου (και κυρίως στον εαυτό σου).

Φίλη μου, κάτι αινιγματικό και μυστηριώδες υπάρχει στη σχέση που δημιουργούμε με τα αρώματα και τις μυρωδιές. Δεν το νιώθεις, αυτό; Υπάρχουν μέρες που μοσχοβολάς ευτυχία, άλλες που αποπνέεις ξεγνοιασιά ή (και) πάθος κι άλλες που αφήνεις στο πέρασμά σου μια αύρα ενθουσιασμού. Δεν έχει να κάνεις νομίζεις με το άρωμά σου, μ” αυτή τη μοναδική μυρωδιά που έχεις εσύ η ίδια πάνω σου;

“Όλα είναι μυρωδιές”, μου χε πει κάποτε ένας σπουδαίος αρωματοποιός. Κι είναι, στα αλήθεια. Οι άνθρωποί μας, οι φίλοι μας, οι ίδιες οι μικρές στιγμές μας, τα πρωινά μας, τα καλοκαίρια μας, οι χειμώνες μας, οι γιορτές μας, οι συνήθειές μας, παντού πίσω απ” όλα αυτά κρύβεται ένα άρωμα, μια μυρωδιά, μια αίσθηση…

Παντού υπάρχουν αρώματα που αγαπάς, που αναζητάς, που ποθείς…

Κι υπάρχουν και μυρωδιές που δεν αντέχεις, μέρη που μυρίζουν μούχλα, άνθρωποι μου σου βγάζουν τοξικότητα στο πέρασμά τους και μυρωδιές που σου προκαλούν πονοκέφαλο ή και ταχυπαλμία. Κι έχει τόσο ενδιαφέρον όλο αυτό, γιατί είναι αποκαλυπτικό.

Για μένα προσωπικά, η ευτυχία μοσχομυρίζει βανίλια και εσπεριδοειδή, ενώ η κακοκεφιά κι ο φόβος έχει κάτι από λιβάνι. Ο έρωτας πάλι έχει μπόλικη πούδρα και θάλασσα, ενώ οι διαμάχες μας με τον εαυτό μας ή τους άλλους, λεμόνι και πιπέρι.

Τα αρώματα που σ” αρέσουν φωτίζουν τις αισθήσεις σου. Είναι εκεί πάντα να σου θυμίζουν κάτι. Το πρώτο φιλί, το πρώτο σου ταξίδι, το κάθε σου ταξίδι, το κάθε σου φιλί, ή την καλή παρέα, την κολλητή σου, τη μαμά σου, τον μπαμπά σου, τα παιδικά σου χρόνια εκείνον τον έναν, την ενηλικίωσή σου, το πρώτο σου παιδί. Όλα είναι μυρωδιές, φίλη μου!

Το νου σου λοιπόν στις στιγμές. Να τους βάζεις δίπλα το άρωμα που τους ταιριάζει.

χαμόγελο

seleo.gr-gynaika

Newsorama.

Από τότε που το δοκίμασα το φτιάχνω σχεδόν κάθε απόγευμα !!! Φανταστικό σε γεύση !!
Kράνμπερι
Μπορεί να μας προσφέρει απλόχερα τα θρεπτικά συστατικά του, ωστόσο δεν το προτιμάμε συχνά!
Ο λόγος για το κράνμπερι με το πορφυρένιο τους χρώμα, που όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν τις θετικές του επιδράσεις για τον οργανισμό μας.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν από τον καρκίνο, ενισχύουν την καρδιά και προλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.Αποτελούν πολύ καλή πηγή βιταμινών C, Κ και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών.

 ΦΤΙΑΞΤΕ το στα γρήγορα  και θα το απολαύσετε σίγουρα !!!

 Υλικά για 2 άτομα

1 μήλο και 1 αχλάδι ,ή 2 μήλα όπως προτιμάτε
1 χούφτα κράνμπερι
κανέλα
3 κουταλιές της σούπας μέλι
χυμό από 1 λεμόνι

 Τι κάνουμε
Πλένουμε και καθαρίζουμε το μήλο με το αχλάδι ή τα 2 μήλα.
Τα τοποθετούμε σε χαμηλό κατσαρολάκι και ρίχνουμε περίπου 1 δάχτυλο από τον πυθμένα νερό .
Τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά να πιούν το νεράκι όλο και τα γυρνάμε με προσοχή μην διαλυθούν.
Πασπαλίζουμε με κανέλα
Οταν τα γυρίσουμε στα 5 λεπτά δηλαδή ρίχνουμε από πάνω τους και τα κράνμπερι κουνάμε το κατσαρολάκι πέρα δώθε να βράσουν μαζί κι αυτά να προστεθεί το άρωμα και η γεύση τους μέσα στα φρούτα.
Αυτό για άλλα 5 λεπτά.Σύνολο βρασμού 10 λεπτά να πιούν όλο το νεράκι τους θέλουμε  θα το δείτε αυτό κι εσείς .
Μόλις το πιούν όλο το νερό κλείνουμε το μάτι και ρίχνουμε από πάνω τους το μέλι κουνώντας το κατσαρολάκι πέρα δώθε.

Τα αφήνουμε μέσα στο κατσαρολάκι να κρυώσουν εντελώς τα σερβίρουμε σε πιατελάκι και ..τα εξαφανίζουμε  στην κυριολεξία !!! ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ οπωσδήποτε !!!
Από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

syntages

Newsorama.

Ένα πιάτο με ένα υπέροχο άρωμα εσπεριδοειδών με συνδυασμό μπαχαρικών και φανταστική μελωμένη σάλτσα που σίγουρα θα απολαύσετε όλοι !!!

Υλικά συνταγής  μερίδες 4

4 μπουτάκια κοτόπουλο
χυμό από 2 πορτοκάλια ζουμερά
χυμό από 1 ζουμερό μανταρίνη
3 κουταλιές σούπας μέλι
4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1/2 κοφτό κουταλάκι γλυκού κουρκουμά
1/2 κουταλάκι κοφτό γλυκού τζίντζερ
1/2 κουταλάκι γλυκού πάπρικα γλυκιά
1 κουταλάκι γλυκού σκόνη σκόρδου
1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο
αλάτι πιπέρι
1 κούπα  τσαγιού ζωμό από 1 κύβο κότας κνορ
πορτοκάλι κομμένο σε λεπτές φέτες
λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό για πασπάλισμα
προαιρετικά λίγες πατάτες

Τι κάνουμε
Σε μπολάκι βάζουμε πρώτα όλα τα υγρά υλικά -λάδι -μέλι-πορτοκάλι-μανταρίνι και ανακατεύουμε .
Αμέσως μετά προσθέτουμε ολα τα υπόλοιπα μπαχαρικά και αλατοπίπερο  και ξαναανακατεύουμε καλά.

Βάζουμε τα μπουτάκια από το κοτόπουλο στο ταψάκι που θα το ψήσουμε και ρίχνουμε από πάνω το μείγμα μπαχαρικών πορτοκαλιού μέλι μανταρίνι.
Τα τοποθετούμε στο ψυγείο καλύπτοντας με μεμβράνη  ή αλουμινόχαρτο το ταψάκι για 30 λεπτά αν βιαζόμαστε  -όσο πιο πολύ μαρινάρεται τόσο πιο καλά- 15 λεπτά από την μία πλευρά και άλλα 15 λεπτά γυρνάμε από την άλλη πλευρά.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς .

Βγάζουμε από το ψυγείο το ταψάκι ξεσκεπάζομαι και τοποθετούμε πάνω από κάθε μπουτάκι ι φέτα πορτοκαλιού.
Ρίχνουμε στο ταψί και τον ζωμό τον οποίο έχουμε ετοιμάσει διαλύοντας τον κύβο σε χλιαρό προς ζεστό νερό .Σκεπάζουμε  το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 20 λεπτά περίπου.

Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο γυρίζουμε τα μπουτάκια κι από την άλλη πλευρά.Βγάζουμε το ταψάκι   από το φούρνο, τοποθετούμε  τα κομμάτια κοτόπουλου, μαζί με την μοναδικά υπέροχη μελωμένη  σάλτσα τους σε πιατέλα σερβιρίσματος, τα πασπαλίζουμε  με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό  και σερβίρουμε.Καλή όρεξη !!!

*Αν θέλουμε μέσα στο ζουμάκι πριν το βάλουμε στο φούρνο προσθέτουμε και λίγες πατάτες κομμένες κυδωνάτες τις τοποθετούμε δίπλα από τα μπουτάκια και τα περιλούζομαι με το ζουμάκι σάλτσα  .Η συνταγή είναι για σκέτο αλλά κατόπιν δοκιμής μου έγιναν και οι πατάτες πολύ ωραίες !!!
Το σερβίρουμε με ότι μας αρέσει.!
Από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

syntages

Newsorama.

Ένα γλυκό που πρέπει να φτιάξετε όλοι !!!! Αξεπέραστη γεύση υπέροχη κρέμα  με άρωμα πορτοκάλι -λεμόνι-και σιροπάκι με -άρωμα κανελίτσας!!!
Εύκολη ετοιμασία -ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ !!!

Ταψί 25×35

Υλικά
Για τα φύλλα
1 πακέτο φύλλο κρούστας για γλυκά
125 γραμ –μισό πακέτο βιτάμ

Για την κρέμα
700 γραμ γάλα φρέσκο
130 γραμ σιμιγδάλι ψιλό
4 αυγά
1μεγάλη κουταλιά σούπας βούτυρο -βιτάμ
150 γραμ ζάχαρη
ξύσμα 2 πορτοκαλιών
ξύσμα από 1 λεμόνι
1 βανίλια
3 πορτοκάλια μεγάλα καθαρισμένα
1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
ελάχιστο αλάτι

Σιρόπι
2 + 1/2 ποτήρια νερού ζάχαρη
2 ποτήρια νερού νερό
Στρογγυλές  φέτες λεπτές πορτοκάλι και για άρωμα αλλά και να στολίσουμε το γλυκό
1/2 κουτ γλυκού κανέλα η ένα ξυλάκι κανέλας

Ετοιμασία σιρόπι
Βράζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι 10 λεπτά και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς”
Καθαρίζουμε τα πορτοκάλια τα κόβουμε κομμάτια και τα πολτοποιούμαι στο μούλτι όχι πολύ να υπάρχουν και κομματάκια.
Βουτυρώνουμε το ταψί και βάζουμε σουρωτά όλα τα φύλλα του πακέτου κρατώντας 4 στην άκρη .
Λιώνουμε το βιτάμ και με ένα κουτάλι βρέχουμε τα φύλλα από πάνω .
Τα βάζουμε στον φούρνο και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν περίπου 15 λεπτά -προσοχή μην σας αρπάξουν

Ετοιμάζουμε την κρέμα .
Βάζουμε το γάλα στην κατσαρόλα και μόλις βράσει προσθέτουμε το σιμιγδάλι ανακατεύοντας μέχρι να πήξει .
Το αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε ανακατεύοντας γρήγορα τα αυγά αφού πρώτα τα έχουμε χτυπήσει καλά με το χέρι κι έχουμε προσθέσει και το ελάχιστο αλάτι.

Ρίχνουμε και την βανίλια στο μείγμα την ζάχαρη το μπέικιν πάουντερ  τα δύο ξύσμα από λεμόνι πορτοκάλι ανακατεύοντας πολύ καλά με το σύρμα.
Τέλος προσθέτουμε τα πολτοποιημένα πορτοκάλια και ανακατεύουμε πολύ καλά να ενσωματωθούν τα υλικά καλά –όλα αυτά τα κάνουμε με το χέρι όχι με  μίξερ.

Κομματιάζομαι τα φύλλα που έχουμε κρατήσει και τα προσθέτουμε κι αυτά μέσα στο μείγμα χυλό ανακατεύουμε.
Αδειάζουμε την κρέμα επάνω στα ψημένα φύλλα και το κουνάμε πέρα δώθε να πάει παντού και περιμένουμε λίγο να ποτίσουν καλά τα φύλλα.

Ξαναβάζουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς προσέχοντας το να πάρει ένα ωραίο ξανθό χρώμα περίπου 40 με 45 λεπτά.
Την βγάζουμε από τον φούρνο περιμένουμε λίγο να κρυώσει την κόβουμε προσεκτικά σε τετράγωνα κομμάτια και ρίχνουμε το σιρόπι που θα το πιει σε χρόνο ρεκόρ.

Κόβουμε τις ροδέλες που βράσαμε μαζί με το σιρόπι σε κομματάκια και στολίζουμε το υπέροχο μυρωδάτο αυτό γλυκάκι !!! Απολαύστε το !!
Από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

syntages

Newsorama.

ΚΡΙΟΣ (21/3 – 19/4)
Κριέ, όταν αποφασίζεις να περιποιηθείς το σώμα σου αντί να το καταπονείς, μεταμορφώνεσαι σε μια φλεγόμενη μπάλα γοητείας. Ε, αποφάσισε το λοιπόν! Τι περιμένεις;
ΤΑΥΡΟΣ (20/4 – 20/5)
Ταύρε, είσαι έτοιμος/η ανά πάσα στιγμή να πουλήσεις την ψυχή σου στο διάβολο για μια/ένα γοητευτική/ό σύντροφο. Τι κρίμα που η γοητεία με την ουσία είναι θανάσιμοι εχθροί. Πάμε και αλλιώς: Γιατί οι σχέσεις σου μετά την πρώτη τους έξαψη γίνονται τόσο ενδιαφέρουσες όσο οι μεταμεσονύκτιες διαφημίσεις του telemarketing; Διαλογίσου πάνω σʼ αυτήν την ερώτηση τις επόμενες μέρες…
ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 – 21/6)
Δίδυμε ξέρεις καλύτερα από τον καθένα/την καθεμιά πως δεν υπάρχει καλύτερο αφροδισιακό από το χιούμορ. Άρα τα μυστικά που εγγυώνται την επιτυχία σήμερα είναι: αυτοσαρκασμός, αποκαλύψεις για το σeξουαλικό σου παρελθόν, πρόστυχα υπονοούμενα, βρώμικα ανέκδοτα. Το φόρτε σου δηλαδή!
ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 – 22/7)
Επικοινωνιακές ικανότητες στο φουλ και ταχύτητα σκέψης άνω του συνηθισμένου. Αν έχεις σημαντικές επικοινωνίες και συζητήσεις να κάνεις με συνεργάτες/φίλους δρομολόγησε τις άμεσα!
ΛΕΩΝ (23/7 – 22/8)
Λέοντα, κοίτα μια νύχτα που ανοίγεται μπροστά σου με ανοιξιάτικα αρώματα και ένα πανέμορφο φεγγάρι στον ουρανό. Ακόμη και μια δύσκολη μέρα στο γραφείο γλυκαίνει όταν περιμένεις τη νύχτα, αυτή τη μεγάλη πλανεύτρα, που την δεν απαγορεύεται και όλα μπορούν να συμβούν…
ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 – 22/9)
Παρθένε, επειδή είναι δεδομένο πως σήμερα από το πρωί η λίμπιντο σου θα χτυπάει κόκκινο, η φαντασία σου θα οργιάζει και θα προκαλείς με dirty talk όποιον έχει την ικανότητα να σου προσφέρει ικανοποίηση, κάνε μας μια μεγάλη χάρη: Μη μείνεις στα λόγια και τη φαντασία σήμερα, γιατί η αυριανή σου γκρίνια δεν θα αντέχεται!
ΖΥΓΟΣ (23/9 – 23/10)
Καθόλου δεν σε βοηθάει σήμερα η γνώση πως η γιγάντωση των προβλημάτων σου ξεκινά από το μυαλό σου και μόνο. Θα σε βοηθήσει όμως να πεις πως θα τʼ αγνοήσεις για μια μέρα έστω και θα αφοσιωθείς με συνέπεια και δυναμισμό στην εργασιακή σου ρουτίνα. Σήμερα ίσως;
ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 – 21/11)
Είναι πολύ συνηθισμένο για όλους εμάς, όταν κουβαλάμε υπερβολική ένταση από την δουλειά, να καταφεύγουμε στους φίλους μας ή τον/την σύντροφό μας για να βγάλουμε την τσαντίλα από μέσα μας. Όχι εσύ. Εσύ θα το κρατήσεις μέσα σου, θα αποκλείσεις τους πάντες και θα πολεμάς μόνος/η με τα φαντάσματα του εαυτού σου. Σκορπιέ, ξεκόλλα!
ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 – 21/12)
Τοξότη, αν υπήρχε ένα Αλφαβητάρι Αστρολογίας, αντί για το «Λόλα, να ένα μήλο» πιθανόν θα μαθαίναμε το «Τοξότη, να μια ευκαιρία». Η ευκαιρία σου αυτές τις μέρες μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση του εισοδήματος σου (επαγγελματικό δείπνο με τον/την προϊστάμενο) ή με μια έξοδο με άρωμα ερωτικής έξαψης. Για να πετύχεις χρειάζεται να αναπτύξεις κάτι που σιχαίνεσαι: σχέδιο δράσης, πλάνο, ατζέντα. Εντυπωσίασε μας…
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 – 19/1)
Μπορεί να μην αφήνεις τον εαυτό σου να το δείξει αλλά είσαι ένα πλάσμα με τόσα αποθέματα πάθους/ενέργειας/σeξουαλικότητας που σίγουρα εκπλήσσεις τους/τις περισσότερους/ες όταν πλέον αρχίζουν και σε γνωρίζουν καλύτερα. Γιατί λοιπόν δεν αφήνεις να σε γνωρίσει και κανένας άνθρωπος παραπάνω και συνεχίζεις με το ζόρι να επιμένεις στις ίδιες αδιέξοδες σχέσεις; Ε; Ε;
ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 – 18/2)
Υδροχόε, ακόμη κι εσύ χρειάζεσαι μερικές φορές να νιώσεις οικειότητα, να περάσεις χρόνο με τους δικούς σου και να κερδίσεις μια αίσθηση (έστω και προσωρινή) οικογενειακής θαλπωρής. Κάνε το σήμερα, αρκεί να μην ενδώσεις σε ανακρίσεις για τη ζωή και τις επιλογές σου.
ΙΧΘΥΕΣ (19/2 – 20/3)
Εγώ θα επιμένω μέχρι να σου αποτυπωθεί έστω και ψυχαναγκαστικά. Η ζωή είναι πολύ πιο όμορφη όταν αποφασίζεις να πεις στον εαυτό σου: “Αξίζουμε για τόσο! Από εκεί κάτω δεν ασχολούμαστε!”. Τότε καταφέρνεις να είσαι έξω στον κόσμο, να διασκεδάζεις και να λάμπεις χωρίς να σκέφτεσαι ανθρώπους που σε απέρριψαν ή σε πλήγωσαν. Δεν έχεις μάθει πια πως κάποιος/α που είναι ενήλικας και παραμένει αναίσθητος/η δεν πρόκειται ν’ αλλάξει επειδή εσύ το επιθυμείς;

Καλημέρα!

Πηγή: faysbook.gr

zwdia,imerisia,provlepsi

Newsorama.

Τι λένε τα ζώδια για την σημερινή μέρα;

ΚΡΙΟΣ (21/3 – 19/4)
Ίσως πρέπει να μπεις σε μια διαδικασία αναζήτησης τρόπων να αυξήσεις το εισόδημα σου αυτές τις μέρες. Με φόρα και θράσος αυτή τη φορά και όχι ψηλαφιστά. Άλλωστε το μεγαλύτερο σου προσόν που ποτέ δεν φαίνεται στο CV σου είναι το ακόλουθο: απόλυτη απέχθεια της λέξης «ήττα».
ΤΑΥΡΟΣ (20/4 – 20/5)
Ταύρε, η γοητεία σου πάντα κρυβόταν στα εύστοχα, επιλεγμένα σχόλια και όχι στην ακατάσχετη πολυλογία. Σήμερα άσε το σώμα και το βλέμμα σου να μιλήσουν και άσε τους/τις άλλους/ες να φλυαρούν.
ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 – 21/6)
Δίδυμε, μην τολμήσεις να χαραμίσεις ακόμη ένα βράδυ παρηγορώντας φίλους/ες που έχουν απογοητευτεί από την άτιμη κοινωνία και τον ψεύτη ντουνιά. Να τους πεις ότι η κλάψα πέθανε και το πρόγραμμα άλλαξε από Καζαντζίδη σε λάτιν.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 – 22/7)
Επικοινωνιακές ικανότητες στο φουλ και ταχύτητα σκέψης άνω του συνηθισμένου. Αν έχεις σημαντικές επικοινωνίες και συζητήσεις να κάνεις με συνεργάτες/φίλους δρομολόγησε τις άμεσα!
ΛΕΩΝ (23/7 – 22/8)
Λέοντα, κοίτα μια νύχτα που ανοίγεται μπροστά σου με ανοιξιάτικα αρώματα και ένα πανέμορφο φεγγάρι στον ουρανό. Ακόμη και μια δύσκολη μέρα στο γραφείο γλυκαίνει όταν περιμένεις τη νύχτα, αυτή τη μεγάλη πλανεύτρα, που την δεν απαγορεύεται και όλα μπορούν να συμβούν…
ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 – 22/9)
Φυσικά και δεν θα επιτρέψεις να σε πλησιάσει ούτε στα δέκα βήματα όποιος/α επιθυμεί να γεμίσει το κεφάλι σου με προβληματισμούς. Έχεις δικαίωμα σήμερα να μιλάς αποκλειστικά για ό,τι σʼ ευχαριστεί και θα το διεκδικήσεις!
ΖΥΓΟΣ (23/9 – 23/10)
Ζυγέ, σήμερα θα πρέπει να καταβάλεις τη διπλάσια προσπάθεια από συνήθως για να πείσεις τον εαυτό σου να βγει από την εξώπορτα. Κι όμως το έχεις τόσο ανάγκη που αν μείνεις μέσα θα είναι σαν να βάζεις αυτογκόλ και να αποδέχεσαι την ήττα. Πάψε να σιγοτραγουδάς το If I donʼt believe in love, nothing is good for me και κινητοποιήσου!
ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 – 21/11)
Είναι πολύ συνηθισμένο για όλους εμάς, όταν κουβαλάμε υπερβολική ένταση από την δουλειά, να καταφεύγουμε στους φίλους μας ή τον/την σύντροφό μας για να βγάλουμε την τσαντίλα από μέσα μας. Όχι εσύ. Εσύ θα το κρατήσεις μέσα σου, θα αποκλείσεις τους πάντες και θα πολεμάς μόνος/η με τα φαντάσματα του εαυτού σου. Σκορπιέ, ξεκόλλα!
ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 – 21/12)
Τοξότη, αν υπήρχε ένα Αλφαβητάρι Αστρολογίας, αντί για το «Λόλα, να ένα μήλο» πιθανόν θα μαθαίναμε το «Τοξότη, να μια ευκαιρία». Η ευκαιρία σου αυτές τις μέρες μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση του εισοδήματος σου (επαγγελματικό δείπνο με τον/την προϊστάμενο) ή με μια έξοδο με άρωμα ερωτικής έξαψης. Για να πετύχεις χρειάζεται να αναπτύξεις κάτι που σιχαίνεσαι: σχέδιο δράσης, πλάνο, ατζέντα. Εντυπωσίασε μας…
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 – 19/1)
Μπορεί να μην αφήνεις τον εαυτό σου να το δείξει αλλά είσαι ένα πλάσμα με τόσα αποθέματα πάθους/ενέργειας/σeξουαλικότητας που σίγουρα εκπλήσσεις τους/τις περισσότερους/ες όταν πλέον αρχίζουν και σε γνωρίζουν καλύτερα. Γιατί λοιπόν δεν αφήνεις να σε γνωρίσει και κανένας άνθρωπος παραπάνω και συνεχίζεις με το ζόρι να επιμένεις στις ίδιες αδιέξοδες σχέσεις; Ε; Ε;
ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 – 18/2)
Είναι απʼ αυτές τις μέρες που οι κοντινοί σου άνθρωποι πρέπει να επιδεικνύουν υπομονή μαζί σου γιατί θα επιθυμείς την επικοινωνία μαζί τους μόνο όταν θες εσύ και πιθανόν όταν το ζητήσουν εκείνοι να αντιμετωπίσουν μια παγωμένη απάθεια. Νομίζω πάντως πως δικαιολογείσαι σήμερα να είσαι λίγο περισσότερο εγωιστής/εγωίστρια…
ΙΧΘΥΕΣ (19/2 – 20/3)
Δεν αντέχεται σήμερα η πολύ βαβούρα. Αντίθετα μια ζεστή κουβέντα πρόσωπο με πρόσωπο με τον/την σύντροφο σου ή έναν καλό φίλο/καλή φίλη είναι βάλσαμο για την καρδιά σου. Επίσης είναι εξαιρετική μέρα να κλείσεις εκκρεμότητες αν η δουλειά σου περιλαμβάνει επικοινωνία με συνεργάτες/πελάτες/προμηθευτές.

Τι λένε τα ζώδια για την σημερινή μέρα;

Πηγή: faysbook.gr

zwdia,imerisia,provlepsi

Newsorama.

Το φλερτ είναι αυθόρμητο. Καλό είναι όμως να λάβεις μερικά πράγματα υπόψην σου πριν αρχίσεις να χαμογελάς…

Είναι ο ήλιος, είναι η , είναι το … Όπως και να το κάνεις η διάθεση αλλάζει. Ελαφραίνει. Όπως και τα . Βγαίνεις από το κουκούλι σου και γίνεσαι πεταλουδίτσα. Φοράς τα χρωματιστά σου, τα αέρινά σου και χαμογελάς. Θα πας και σε κανένα νησάκι, θα δεις και κανένα αγοράκι και θα ξεκινήσει το φλερτ. Ο προθάλαμος μιας σχέσης, ενός ή και του απόλυτου τίποτα. Ακόμα κι έτσι να είναι τα πράγματα όμως κάτι θα έχεις κερδίσει…

1. Προσεγμένη εμφάνιση. Πρέπει να είσαι όμορφη. Χωρίς καμία αμφιβολία. Άρα, επιλέγεις τον τρόπο που θέλεις να μαγνητίσεις πάνω σου τα βλέμματα. Ο ανταγωνισμός άλλωστε είναι μεγάλος. Οι γυναίκες πολλές, όμορφες, … Το ίδιο κι εσύ. Το ίδιο κι εσύ. Το ίδιο κι εσύ. Αυτοπεποίθηση τώρα! Δεν έχεις να ζηλέψεις τίποτα και καμία. Ακόμα κι αν θεωρείς ότι έχεις να ζηλέψεις πολλά… δεν έχεις να ζηλέψεις τίποτα και καμία. Η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και κάθε μία έχει τη γοητεία της. Άλλη τα της, άλλη το βλέμμα της, άλλη τις γάμπες της, άλλη το μπούστο της, άλλη το μυαλό της και κάποιες άλλες πάλι όλα τα παραπάνω, αλλά δεν έχει καμία σημασία. Αυτές που κερδίσουν στη του φλερτ είναι εκείνες με την αυτοπεποίθηση, όχι εκείνες που είναι αντικειμενικά πιο όμορφες.
2. Να είσαι ο εαυτός σου. Αν σε εκφράζει το μίνι, φόρεσε μίνι -στο μήκος που σε εκφράζει, στο μήκος που νιώθεις. Φόρεσε σορτς. Φόρεσε μάξι φόρεμα για να κάνεις τη διαφορά. Γίνε ξανθιά, γίνε μελαχροινή. Οτιδήποτε πιστεύεις ότι σε αντιπροσωπεύει. Η μας, οι επιλογές μας, μας χαρακτηρίζουν. Άρα, η αισθητική μιλάει για εμάς πριν από εμάς. Αυτός είναι και ο τρόπος που θα κεντρίσει τα βλέμματα. Η . Άρα, μην ντύνεσαι κάτι που δεν είσαι, γιατί σε περίπτωση που το φλερτ εξελιχθεί σε σχέση, θα υπάρξουν παρεξηγήσεις.
3. Να χαμογελάς. Δεν υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό από μια γυναίκα ευδιάθετη, χαρούμενη, ανοιχτή στην , με χιούμορ. Οι άντρες τρελαίνονται για τις γυναίκες που γελάνε με τα αστεία τους. Νιώθουν, ανεβαίνουν…
4. Μην γίνεσαι προκλητική χωρίς λόγο. Τα κaυτά υπονοούμενα, ναι, είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος να κερδίσεις το συνομιλητή σου, αλλά για λίγο: για ένα ποτό, για ένα βράδι, για έναν καφέ, για μερικά σφηνάκια. Αν το φλερτ σου το προορίζεις ή έστω εύχεσαι να γίνει κάτι πιο μόνιμο να έχεις στο μυαλό σου ότι οι άντρες κατά βάση είναι συντηρητικοί. Η πρόκληση είναι για να περνάνε την ώρα τους και για να την συζητάνε με τους φίλους τους. Τα παραπάνω τα κρατάνε για εκείνα τα κορίτσια που φλερτάρουν διακριτικά, με τα μάτια, με το χαμόγελο, με λίγα λόγια και με προσγειωμένες απόψεις.
5. Αν φλερτάρεις, γιατί έτσι θέλεις να φλερτάρεις και μόνο μην περιορίζεσαι. Απλά απόλαυσέ το. Γέλασε, χόρεψε, διασκέδασε, ανέβασε την ψυχολογία σου και γύρισε σπίτι σου χωρίς να έχεις δώσει το τηλέφωνό σου.
6. Να μυρίζεις όμορφα. Το πάντα αρέσει στα αγόρια. Και το διακριτικό . Σιχαίνονται το υπερβολικό make up. Και εδώ που τα λέμε καλοκαίρι είναι -δεν χρειάζεται. Σε έχει ομορφύνει ο ήλιος. Ίσως, και τα φλερτ.
7. Το βλέμμα πρέπει να είναι άμεσο, έντονο και κατευθείαν στα μάτια. Δηλώνει γυναίκα σίγουρη και με αυτοπεποίθηση. Μην το παρακάνεις όμως και τρομάξει. Η επιτυχία κρίνεται πάντα στη σωστή δοσολογία. Το ίδιο ισχύει και για τα αγγίγματα. Με μέτρο. Όλα με μέτρο.
8. Πρόσεχε μην μεθύσεις, γιατί εκεί είναι σαφές ότι έχεις χάσει τον έλεγχο. Του εαυτού σου αρχικά… Όταν έχουμε πιεί πολύ ωραιοποιούμε καταστάσεις και ανθρώπους που το επόμενο πρωί μπορεί ακόμα και να μας “φρικάρουν”.
9. Μην βιάζεσαι. Είναι υπέροχη η στιγμή που μέσα στο χώρο εντοπίζεις κάποιον που σου αρέσει. Κι ακόμα πιο μαγική όταν σε εντοπίζει κι εκείνος κι ανταποκρίνεται θετικά. Είναι τέλειο το παιχνίδι με τα μάτια. Μέχρι εκεί.
Έρευνες, συνεντεύξεις, ψυχολόγοι, δηλώσεις, τα πάντα… έχουν αποδείξει ότι καλό είναι να αφήνεις το πρώτο βήμα σε εκείνον. Κάνε σαφές με τη δοσολογία των βλεμμάτων ότι σου αρέσει κι άφησε τα υπόλοιπα σε εκείνον. Ασε που ο τρόπος που θα σε πλησιάσει, ο τρόπος που θα σου μιλήσει, η πρώτη ατάκα που θα πει θα είναι ένα υπέροχο δείγμα δωρεάν για να καταλάβεις περί τίνος πρόκεται.
10. Απόφυγε τις ατάκες που σχολιάζουν αρνητικά τους άντρες. Δείχνουν θυμό, δείχνουν ότι έχεις πληγωθεί στο παρθελθόν και ότι κουβαλάς απωθημένα. Αν δεν μπορείς να καταπιέσεις και σου βγαίνει αυθόρμητα, κάντο με χιούμορ και ποιος ξέρει; Οι ατάκες μπορεί να οδηγήσουν την κουβέντα σε πολύ αφροδιασιακή κόντρα ατάκας…

sxeseis

Newsorama.

Φτερά θα κάνουν από τους λογαριασμούς 600.000 συνταξιούχων 800 εκατ. ευρώ έως τον Δεκέμβριο του 2016, αρχής γενομένης με την απώλεια του ΕΚΑΣ, τέλος Ιουνίου, και την αλυσίδα περικοπών από τον Ιούλιο στις επικουρικές, στις συντάξεις άνω των 2000 ευρώ, στο μέρισμα και το εφάπαξ.

Ενας στους τέσσερις συνταξιούχους, δηλαδή, θα δει να μειώνεται –σε αρκετές περιπτώσεις δραματικά- το διαθέσιμο εισόδημα του, την ίδια στιγμή που αυξάνονται οι φόροι και ακριβαίνει η καθημερινή ζωή μέσω της επιβάρυνσης της έμμεσης φορολογίας. Το τελικό ποσό που θα πιστωθεί στους λογαριασμούς θα είναι ακόμα χαμηλότερο, καθώς θα παρακρατηθούν και τα αναδρομικά 1-3 μηνών σε ισόποσες δόσεις. Μέχρι το τέλος του χρόνου με την εφαρμογή του νέου Ασφαλιστικού υπολογίζεται ότι θα εξοικονομηθούν:– 22 εκατ. ευρώ από τις νέες μειωμένεςσυντάξεις που θα απονεμηθούν– 360 εκατ. από τις μειώσεις στις επικουρικές– 168 εκατ. ευρώ από την κατάργησητου ΕΚΑΣ για 90.000 χαμηλοσυνταξιούχους– 170 εκατ. ευρώ από τη μείωση του μερίσματος για 280.000 συνταξιούχους του Δημοσίου– 30 εκατ. ευρώ από τη μείωση του εφάπαξ– 22 εκατ. ευρώ από τη μείωσητου πλαφόν για τις υψηλές συντάξεις– 11 εκατ. ευρώ από την περικοπήτων συντάξεων χηρείαςΗ ανατροπή θα συντελεστεί με τον επανυπολογισμό καταρχήν των επικουρικών συντάξεων μέσα σε ενάμιση μήνα και, κατόπιν, των κύριων έως τον Σεπτέμβριο του 2017.

Μαχαίρι έως 350 ευρώ στις επικουρικές

Βαρύς θα πέσει ο πέλεκυς στις επικουρικές συντάξεις 250.000 συνταξιούχων μέσω του επανυπολογισμού τους με χαμηλότερο συντελεστή 0,45% κατ’ έτος, που θα αναλάβει η ΗΔΙΚΑ (πληροφοριακά συστήματα). Πολλές υψηλές συντάξεις θα κοπούν στη μέση προκειμένου να εξοικονομηθούν 360 εκατ. ευρώ, όπως επιτάσσει το μνημόνιο. Στην πιο επικίνδυνη ζώνη βρίσκονται οι δικαιούχοι επικουρικών που εισπράττουν υψηλή κύρια σύνταξη και παράλληλα η επικουρική τους υπολογίστηκε με υψηλό ποσοστό αναπλήρωσης χωρίς να έχουν καταβάλει αντίστοιχες εισφορές.

Η απώλεια θα φτάσει έως και 350 ευρώ (μείωση 40%-50%) για τις συντάξεις των τουριστικών και ναυτιλιακών πρακτόρων (αναπλήρωση 47%), εμπορικών καταστημάτων (αναπλήρωση 40%), πρατηριούχων υγρών καυσίμων κ.ά. Για παράδειγμα, συνταξιούχος του ΙΚΑ με κύρια σύνταξη 1.300 ευρώ λαμβάνει επικουρική από το Ταμείο Ναυτιλιακών Πρακτόρων (ΤΑΝΠΥ) 470 ευρώ. Από τον επόμενο μήνα η επικουρική του θα μειωθεί στα 297 ευρώ. Θα χάσει δηλαδή 173 ευρώ (-37%).

Συνταξιούχος πρατηριούχος υγρών καυσίμων με 37 χρόνια ασφαλιστικό βίο λαμβάνει από τον ΟΑΕΕ κύρια σύνταξη 1.350 ευρώ και επικουρική 550 ευρώ. Η επικουρική του θα μειωθεί στα 330 ευρώ. Θα χάσει δηλαδή 220 ευρώ (-40%).

Συνταξιούχος εμποροϋπάλληλος με 35 έτη ασφάλιση λαμβάνει από το ΙΚΑ κύρια σύνταξη 1.280 ευρώ και 450 επικουρική. Η επικουρική σύνταξή του θα μειωθεί στα 306 ευρώ. Θα χάσει δηλαδή 144 ευρώ (-32%).

Με υψηλό ποσοστό αναπλήρωσης (26%-60%) συνταξιοδοτήθηκαν και οι ασφαλισμένοι του ΙΚΑ που είχαν φτάσει την 22η ασφαλιστική κλάση. Η μείωση για αυτή την πολυπληθή κατηγορία εκτιμάται ότι θα ξεπεράσει το 35%. Πάντως η μεγάλη πλειονότητα των συνταξιούχων του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα με κύρια σύνταξη πάνω από 1.000 ευρώ θα υποστεί απώλειες της τάξης του 10%-15%.  Στο 10% εκτιμώνται οι μειώσεις των συνταξιούχων του Δημοσίου με πολλά χρόνια ασφάλισης (άνω των 30). Οι συνταξιούχοι του Δημοσίου με 25 χρόνια ασφάλισης παίρνουν κύρια σύνταξη περίπου 1.100 ευρώ και τη μέση επικουρική του ΤΑΕΔΥ ύψους 177 ευρώ, με αποτέλεσμα να γλιτώσουν τις μεγάλες περικοπές, καθώς δεν υπερβαίνουν το πλαφόν των 1.300 ευρώ.

Για παράδειγμα, συνταξιούχος του ΙΚΑ παίρνει κύρια σύνταξη 1.300 ευρώ και επικουρική από το ΕΤΕΑΜ 210 ευρώ, μετά τον επανυπολογισμό η επικουρική του θα μειωθεί στα 181 ευρώ. Δηλαδή θα χάσει 29 ευρώ (-13,80%).

Συνταξιούχος δημόσιος υπάλληλος με 35 χρόνια ασφάλιση παίρνει σήμερα κύρια σύνταξη 1.150 ευρώ. Η επικουρική του σύνταξη από το πρώην Αρωγής είναι 210 ευρώ. Με την αναπροσαρμογή θα παίρνει επικουρική 180 ευρώ. Δηλαδή θα υποστεί απώλεια κατά 15%.

Για τους συνταξιούχους της ΔΕΗ (ποσοστό αναπλήρωσης της κύριας σύνταξης 35%), της ΕΡΤ, του ΕΟΤ (ποσοστό αναπλήρωσης 33%), τους ιδιωτικούς εκπαιδευτικούς (αναπλήρωση 26%) και τους δημοτικούς υπαλλήλους (ποσοστό αναπλήρωσης 30%) η μείωση θα κυμανθεί από 15% έως 25%.

Για παράδειγμα, συνταξιούχος δημοτικός υπάλληλος με πτυχίο και ασφαλιστικό βίο 30 ετών παίρνει 1.210 ευρώ κύρια σύνταξη και 225 επικουρική. Η διαφορά που έχει έναντι του πλαφόν των 1.300 ευρώ θα του στοιχίσει απώλεια εισοδήματος 34 ευρώ μηνιαίως, καθώς η επικουρική του θα μειωθεί στα 191 ευρώ (-15%).

Συνταξιούχος από τον ΟΑΠ-ΔΕΗ που έφυγε με 35 έτη ασφάλιση χωρίς όριο ηλικίας λαμβάνει κύρια σύνταξη 1.490 ευρώ καθαρά και επικουρική 365 ευρώ. Μετά την αναπροσαρμογή των συντάξεων θα πάρει επικουρική σύνταξη 298 ευρώ. Δηλαδή, θα υποστεί απώλεια κατά 19%.

Μικρότερες μειώσεις απ’ ό,τι αρχικά αναμενόταν θα υποστούν οι επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων τραπεζοϋπαλλήλων, οι οποίοι αποχωρούσαν έως πρόσφατα με ποσοστό αναπλήρωσης από 36% έως 116%. Ο λογαριασμός επικούρησης των συνταξιούχων της πρώην Αγροτικής δίνει επικουρική 352 ευρώ, το ΤΕΑΠΕΤΕ που περιλαμβάνει και προσυνταξιοδοτικό λογαριασμό των υπαλλήλων της Εθνικής 512 ευρώ, το ΤΑΠΤΠ (Alpha Bank) 406 ευρώ και το Ταμείο της πρώην ΕΤΒΑ 346 ευρώ.

Οπως επισημαίνει ο δικηγόρος Διονύσης Ρίζος, το υπουργείο Εργασίας έλαβε υπόψη το γεγονός ότι οι τραπεζοϋπάλληλοι κατέβαλαν στη διάρκεια του ασφαλιστικού τους βίου υψηλότερες εισφορές και προέβλεψε ότι οι συντάξεις θα επανυπολογιστούν με διαφορετικό μαθηματικό τύπο. Ετσι, η μείωση των επικουρικών για τους συνταξιούχους τραπεζοϋπαλλήλους δεν ξεπερνάει το 25%. Από τις μειώσεις διασώζονται και οι συνταξιούχοι του ΤΕΑΠΟΚΑ (ασφαλιστικά ταμεία), καθώς οι εισφορές εργοδότη και εργαζόμενου είναι 10%, έναντι 6% για τους ασφαλισμένους του ΙΚΑ.

Για παράδειγμα, συνταξιούχος τραπεζοϋπάλληλος παίρνει την κύρια σύνταξή του από το ΙΚΑ με 35ετία στην ανώτατη ασφαλιστική κλάση και την επικουρική του από επικουρικό τράπεζας. Σήμερα η κύρια σύνταξή του είναι 1.310 ευρώ καθαρά και η επικουρική 375 ευρώ καθαρά. Μετά την αναπροσαρμογή των συντάξεων θα πάρει επικουρική σύνταξη 285 ευρώ. Δηλαδή θα υποστεί απώλεια 25%.

Αλώβητοι από τη σφαγή θα βγουν, προς το παρόν, οι συνταξιούχοι που εισπράττουν αθροιστικά κύρια και επικουρική σύνταξη έως 1.300 ευρώ μικτά (1.170 καθαρά).

Το αύριο, όμως, εμφανίζεται αβέβαιο, καθώς θα επικρέμαται η απειλή της προσωπικής διαφοράς που θα προκύψει από τον επανυπολογισμό των συντάξεων και για εισοδήματα έως 1.300 ευρώ, πλαφόν που υποτίθεται ότι αποτελεί κόκκινη γραμμή. Η προσωπική διαφορά, σύμφωνα με τους παράγοντες της ασφάλισης, θα μπει στο στόχαστρο αν απαιτηθούν περαιτέρω μειώσεις επικουρικών εξαιτίας της εμφάνισης ελλειμμάτων στο Ενιαίο Επικουρικό Ταμείο.

Μάλιστα, η αντικατάσταση του όρου «επανυπολογισμός» των επικουρικών με τον όρο «ετήσια αναπροσαρμογή» στο άρθρο 6 της υπουργικής απόφασης, που έγινε κατ’ απαίτηση των δανειστών, δεν αφήνει καμία αμφιβολία ότι και τα μεσαία εισοδήματα θα θιγούν στο άμεσο μέλλον. Πάντως, ο μηχανισμός εξισορρόπησης ελλειμμάτων που έχει άρωμα ρήτρας μηδενικού ελλείμματος δεν επιτάσσει μειώσεις έως το τέλος του 2019. Η απόφαση προβλέπει ότι τα τυχόν ελλείμματα θα καλυφθούν από τη ρευστοποίηση των περιουσιακών στοιχείων του Ταμείου (δηλαδή θα ρευστοποιούν ομόλογα και Αμοιβαία, όπως συμβαίνει και τώρα όταν δεν επαρκεί το κονδύλι για την πληρωμή των συντάξεων). Μετά το 2021 οι επικουρικές συντάξεις θα επικαιροποιούνται ανά τριετία.

Οι μειώσεις θα γίνουν αντιληπτές με την καταβολή των συντάξεων του Αυγούστου (τέλος Ιουλίου). Ωστόσο, θα μετρήσουν αναδρομικά από την 1η Ιουνίου. Η αναδρομική παρακράτηση θα επιμεριστεί σε ισόποσες δόσεις έως τον Δεκέμβριο. Μειώσεις θα εφαρμοστούν και σε όλες τις εκκρεμείς αιτήσεις που έχουν κατατεθεί μέχρι 31/12/2014. Για αιτήσεις που έχουν κατατεθεί από την 1/1/2015 και εφεξής καθώς και για όσες κατατεθούν μετά τις 12 Μαΐου ο υπολογισμός γίνεται εξ ολοκλήρου με τον νέο τρόπο.

Ψαλίδι στο μέρισμα, στο εφάπαξ και το ΕΚΑΣ

• Αναδρομικά θα κοπούν και 280.000 μερίσματα συνταξιούχων του Δημοσίου από την 1η Σεπτεμβρίου 2016. Τα υπερβάλλοντα ποσά θα παρακρατηθούν από τις πληρωμές Σεπτεμβρίου-Δεκεμβρίου 2016.

• Το ΕΚΑΣ θα χάσουν 90.000 χαμηλοσυνταξιούχοι αναδρομικά από την 1η Ιουνίου 2016. Οι «χαμένοι» θα επιστρέψουν το επίδομα του Ιουνίου σε ισόποσες δόσεις.

• Μειωμένο κατά 12%-18% θα δουν το εφάπαξ περίπου 10.000 «τυχεροί» συνταξιούχοι του Δημοσίου που θα πάρουν κατά προτεραιότητα την παροχή έως το τέλος του χρόνου. Συνολικά σε εκκρεμότητα από την 1η Σεπτεμβρίου 2013 βρίσκονται 62.000 αιτήσεις που θα ικανοποιηθούν σταδιακά έως το τέλος του 2017.

Πώς θα επανυπολογιστούν οι κύριες συντάξεις

«Προσωπική διαφορά» που κυμαίνεται στο 20%- 25% προκύπτει, σύμφωνα με παράγοντες της ασφάλισης, από τον επανυπολογισμό των καταβαλλόμενων κύριων συντάξεων (πλην ΟΓΑ) που χορηγήθηκαν με προγενέστερες του Ν. 4387/2016 διατάξεις.

Για τον επανυπολογισμό, που θα γίνει σταδιακά έως τις 30 Σεπτεμβρίου 2017, λαμβάνεται υπόψη ο συντάξιμος μισθός επί του οποίου κανονίστηκε η ήδη χορηγηθείσα σύνταξη, ο χρόνος ασφάλισης, ο συντελεστής αναπλήρωσης, η μείωση λόγω ορίου ηλικίας και τα λοιπά στοιχεία της σύνταξης που βρίσκονται καταχωρισμένα στο πληροφοριακό σύστημα.

Στις περιπτώσεις που ο συντάξιμος μισθός συνδέεται με ασφαλιστικές κατηγορίες, ή με ασφαλιστικές κλάσεις ή με τεκμαρτά ποσά, αυτός υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη την τρέχουσα τιμή τους κατά την 31/5/2016.

Στις λοιπές περιπτώσεις, ο συντάξιμος μισθός λαμβάνεται σε τρέχουσες τιμές με τη χρήση των ποσοστών αναπροσαρμογής των συντάξεων που ίσχυαν πριν την εφαρμογή του Ν. 4387/2016, όλων των ετών που έχουν μεσολαβήσει από την ημερομηνία συνταξιοδότησης έως τις 31/5/2016.

Στην υπουργική απόφαση διευκρινίζεται ότι αν το καταβαλλόμενο ή το καταβλητέο ποσό κατά την ημερομηνία έναρξης του νέου ασφαλιστικού νόμου είναι «μεγαλύτερο από αυτό που προκύπτει από τον επανυπολογισμό της, το επιπλέον ποσό αποτυπώνεται στο οικείο πληροφοριακό σύστημα έως την 1.1.2018 και εξακολουθεί να καταβάλλεται στον δικαιούχο ως προσωπική διαφορά, συμψηφιζόμενο κατ’ έτος (από την 1.1.2019) και μέχρι την πλήρη εξάλειψή του, με την εκάστοτε αναπροσαρμογή των συντάξεων».

protothema.gr

ellada

Newsorama.