Το ΑΠΟΛΥΤΟ smoothie για να χάσεις βάρος – Δες ΠΩΣ θα το φτιάξεις!

Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από όσο φαντάζεσαι για αυτό αν θες να χάσεις άμεσα και γρήγορα βάρος φτιάξε αυτό το smoothie και θα μας θυνηθείς!

Έχει μόνο 132 θερμίδες και καταφέρνει να μειώσει το σωματικό λίπος και βοηθά στο αδυνάτισμα!

Υλικά:½ φλιτζάνι βατόμουραπαγωμένα ή κατεψυγμένα1 φλιτζάνι γάλα 0%1 δόση γλυκαντικό με στέβια2 κουταλάκια κακάο σκόνη χωρίς ζάχαρη3-4 παγάκια από γάλα

Πως θα το φτιάξεις:Βάζεις στο μπλέντερ… διαβάστε την συνέχεια στο Youweekly.gr.

syntages

Tags: ,
  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: