Σπιτικές μπάρες δημητριακών με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

5 Σεπτεμβρίου, 2020 - Συνταγές
Λεμονάτο χοιρινό κατσαρόλας !!! - Για την υπόθεση του Κατάρ ανακρίνεται και ο Βέλγος ευρωβουλευτής Μαρκ Ταραμπέλα - Πυροβολισμός 16χρονου: Διαμαρτυρία Ρομά και στο Ηράκλειο Κρήτης - Wallpaper: «Η Ελληνική Αναγέννηση – Η Αθήνα απολαμβάνει τη μεταμόρφωσή της» - Μαυρομάτικα φασόλια με σως !!! - Περού: Συνεργάτες του Καστίγιο λένε ότι κάποιος τον… νάρκωσε για να διαλύσει το Κοινοβούλιο - Η Ιταλία δέχεται πλοιάρια με πάνω από 500 μετανάστες - Κοντά σε νέο συμβόλαιο ο Πέρεθ με τον Παναθηναϊκό - Νίκος Οικονομόπουλος: Πιστεύω πάρα πολύ στον Θεό. Ζω με τον Χριστό, ζω με την πίστη μου - Γαλλία: Έκρυθμο σκηνικό στα βόρεια του Παρισιού – Επεισόδια σε καταυλισμό Αφγανών
ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ:  

Υλικά για 6 άτομα

  • 190 γρ. βρώμη
  • 90 γρ. ινδοκάρυδο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 2 βανίλιες
  • 1 κ. γ κανέλα
  • 150 ml μέλι
  • 55 γρ. ζάχαρη καστανή
  • 60 γρ. μαργαρίνη
  • 50 γρ. σταφίδες
  • 30 γρ. ηλιόσπορους
  • 90 γρ. σταγόνες σοκολάτας
  • 100 γρ. αμύγδαλα
  • 40 γρ. καρύδια

syntages

  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: