Μπιφτέκια παντζαριού

Υλικά για 4 άτομα

  • 4 παντζάρια βρασμένα θρυμματισμένα
  • 1/4 φλιτζανιού (35 γραμμάρια) ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 1 κονσέρβα μαύρα φασόλια πλυμένα και στραγγισμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 ασπράδι αυγού
  • 1 1/2 κουταλιά της σούπας αλεύρι
  • 2 1/2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο

syntages

  

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:      ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ: